かわじ ひろき

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50代女性向け:片方の肩が下がる・肩こりや首の痛みが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「いつも片方の肩だけが下がっていると指摘される...」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる....
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エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ!張りが解消されないのは「いつもの癖」が原因かも?

「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか?...
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20代女性向け:生理前の腰の重み・むくみ…その原因は骨盤の歪みかも?改善策をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「生理前になると決まって腰が重くなる...」「下半身がパンパンにむくんで、靴がきつくなる......
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30代男性向け:慢性的な腰痛と冷え性…寝ても疲れが取れないのはなぜ?その原因と対策をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝起きても腰が重くてスッキリしない...」「一年中手足が冷えてつらい...」「しっかり寝てい...
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2025年最新|デスクワークで気になるお尻の左右差、その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「デスクワークで長時間座っていると、お尻の左右の大きさが違うのが気になる...」「以前よりパン...
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慢性的な身体の痛み、どの施術を選ぶべき?

腰、股関節、お尻、肩甲骨の痛みにお悩みとのこと、つらいですよね。こういった慢性的な痛みには、さまざまな原因が考えられます...
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産後ママ必見!ヒップアップと太もも痩せを叶える骨盤ケアの秘訣

こんなお悩みありませんか?「産後、なんだか下半身が太くなった気がする...」「昔履いていたズボンがキツくなった...」「...
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猫背よりも反り腰に悩む20代女性が増えている?原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「周りからは痩せていると言われるのに下腹だけぽっこり...」「気づくと腰が反っていて、背中が丸...
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50代女性向け:デスクワークでの姿勢の悪化が招く肩・首・膝の痛み…その原因と対策をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「パソコンに向かっている時間が長くて、いつも肩がガチガチ...」「首が痛くて上を向きづらい.....
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スポーツをしている成長期の子どもが痛いと言ったらしてほしいこと

成長期の痛み、どうしてますか?こんにちは!スポーツを頑張っているお子さんを持つ親御さん、そしてお子さん自身も、体の節々が...
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50代男性向け:長距離ランニングでの股関節の違和感…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「走り始めは調子がいいのに、だんだん股関節に違和感が出てくる...」「以前よりもタイムが伸びな...
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婦人科系の不調にお悩みの方へ:重い生理痛と骨盤の歪みの関係性からセルフケアまで

こんなお悩みありませんか?「毎月の生理痛がつらくて、仕事や学校を休んでしまう...」「生理前になると腰や体がだるくなる....