ブログ 20代男性向け：下腹部がぽっこり…スーツが似合わない悩みを解決！その原因と対策
こんなお悩みありませんか？「以前よりお腹が出てきて、スーツがキツく感じる...」「シャツのボタンがはちきれそう...」「...
かわじ ひろき
ブログ 
ブログ 【もう我慢しないで！】慢性的な肩こり・腰痛の原因と、根本からラクになる方法
「朝起きたときから肩が重い…」「長時間座っていると腰がジンジンする…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に、もう何年も悩まされて...
ブログ 20代女性向け：ヒールで外反母趾とO脚に…その腰痛、骨盤の歪みが原因かもしれません
こんなお悩みありませんか？「通勤でヒールを履き続けていたら足の親指が痛い...」「写真を見返すといつもO脚でがっかり.....
ブログ ズボンやスカートがいつも同じ方向にズレてしまうのはなぜ？その原因と対策を解説！
「いつの間にかスカートが回っている」「ズボンを直しても直しても、いつも右か左にズレてしまう」そんなお悩み、ありませんか？...
ブログ 【スポーツキッズ必見】捻挫・膝の痛みを防ぐ！正しい靴の選び方と「不安定の二乗」を防ぐ履き方
スポーツに打ち込むお子様を持つ保護者の方にとって、怪我は最も避けたい問題の一つです。特に成長期のお子様は、骨や関節が未発...
ブログ 30代男性向け：長時間のデスクワークで腰痛と肩こりが…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝から晩までパソコン作業...気がつくといつも猫背になっている...」「日を追うごとに腰痛と...
ブログ 30代女性向け：出産後の恥骨痛、歩くのもつらい…骨盤の歪みと原因、セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「出産してから恥骨のあたりがずっと痛い...」「歩くのも、寝返りを打つのもつらい...」「産後...
ブログ なぜあなたの肩こりは治らない？体の歪みと骨盤が原因かもしれません
肩こりに悩むあなたは、これまでストレッチやマッサージなど、色々な対策を試してきたことと思います。しかし、それでも改善しな...
ブログ 腰痛【腰椎椎間板ヘルニア】危険なストレッチで悪化！？やってはいけない対策と原因を解説
こんなお悩みありませんか？「腰が痛くて動くのがつらい...」「安静にしているのに足がしびれてきた...」「自分でストレッ...
ブログ 変形性膝関節症を予防：膝の痛みが始まる前に知っておきたい体の歪みとセルフケア
こんなお悩みありませんか？「階段の上り下りで膝に違和感がある...」「長時間歩くと膝がだるい...」「正座をするのがつら...
ブログ 骨盤矯正ってホントに効くの？費用・期間・セルフケアまで徹底解説！
「骨盤矯正って興味はあるけど、結局どのくらいお金がかかるの？」「何回通えば効果が出るのかわからない」「せっかく矯正しても...
ブログ 猫背になるのは筋力低下のせい？猫背は、見た目だけでなく、全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
年齢を重ねるにつれて背中が丸くなる、いわゆる「猫背」に悩む方は少なくありません。これは、筋力の低下と骨盤の歪みが深く関係...