私は宮崎県宮崎市の出身ですが、高千穂峡、日南のモアイ、延岡、都城はいった事がありません(笑)理由は、連休などどこか行こうか、と言うときは大体関西方面が多かったからです。（母の出身が関西の為）
ですが、正月に旦那ファミリーが宮崎にきたのでモアイを見に行ってきました。
ビックリしました・・・。こんなに綺麗だったとは！ちょっとした、テーマパーク的な感じで,
海の眺めは宮崎というより、もはや沖縄！宮崎県民のオススメです！←？！
さて、今回は肌の活性化！肌を作るものや細胞の活性化をしていきましょうね♪
1.葉酸
最近？妊活などで話題の葉酸は、細胞を作る働きをしてくれます。そのため、肌を作るときにもとても大事です。葉酸とはビタミンBの事で、ビタミンBとは肌荒れした時に飲むサプリメントにも入っている成分です。食事では摂取するとなると、結構な量の納豆やホウレンソウを取らないといけないので、サプリメントなどで摂取する方が効率が良いと思います。ちなみに、細胞を作るのをサポートするので、育毛にもおすすめ
2.フラーレン
ノーベル賞受賞成分です。アンチエイジングや保湿力にも抜群の効果を発揮します。割と、高価な美容液や育毛剤に入っています。また、メラニンの抑制や細胞が死んでしますのを防ぐという素晴らしい効能！是非、成分を見てフラーレンが入っていたら使ってみてください☆彡
3.EGF
線維芽細胞とは、コラーゲンを作細胞のこと。そこの活性化に一役買ってくれます。また、保湿にも抜群に良い成分で肌がかなりしっとりします。パック剤や美容液に入っています。もともとは、医療の業界でケロイド（火傷跡）の治療で使っていた成分です。人間の元々持っているタンパク質の一種です。
4.プロテオグリカン
鮭の口周りにある成分です。コラーゲンを上回る弾力を与えてくれ、皮膚の再生に良い成分です。サプリメント、美容液などに入っています。フラーレンなどよりも、お手頃な価格です。美容液では原液の販売もされています。最近、弾力がないな・・・。と感じる方にオススメです。
様々な成分がありますが、サプリメントや化粧品を選ぶ基準としてくださいね！私は、葉酸のサプリメントを1年前から美容のために飲んでいます♪
是非、細胞からの若返りを！
この記事を書いている人
加世田のマツエクサロンLabi⁺の濵田舞（@Lavi65846847）←ツイッターしてます。
美容師・ヘアケアマスター・アイリスト・ネイリスト・エステティシャンをこなす、歳は若いが経験は豊富。これまで経験してきたことをベースに読んでくださる方の美容のお手伝いが出来れば思います。
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「ブログを見ました。」と言ってもらえればスムーズです。
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