「今日は行きたくない…」就労移行支援の利用中に感じるつらさ、どうすればいい？【就労移行支援鹿児島】

「今日はなんだか体が重いな」「行きたくないな」と感じることはありませんか？

もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなただけではありません。多くの利用者さんが、通所すること自体に悩みや辛さを感じています。

今回は、その辛さの原因と、私たちが一緒にできる対処法についてお伝えします。

「行きたくない」と感じる原因は何だろう？

「通所が辛い」と感じる原因は、人それぞれです。いくつか例を挙げてみましょう。

もし、これらのどれかに当てはまる、あるいは全く別の原因があるかもしれません。大切なのは、「つらい」と感じる気持ちにフタをしないことです。

「行きたくない」と感じた時、無理して来所する必要はありません。

まずは、お電話やメールで「今日は休みたい」と連絡してください。その際に「なぜ休みたいのか」を簡単に伝えていただけると、私たちもあなたの状況をより深く理解できます。

「休むこと」は、決して悪いことではありません。

心と体を休めることも、就職に向けた大切な準備のひとつです。

そして、次に来所した際には、ぜひ私たちスタッフに話を聞かせてください。

「実は最近、朝起きるのが辛くて…」

「プログラムについていけるか不安で…」

どんな小さなことでも構いません。あなたの気持ちを話すことで、気持ちが少し軽くなることもあります。そして、あなたの悩みに合わせて、一緒に解決策を考えていきたいのです。

例えば、

など、あなたの状況に合わせた様々なサポートが可能です。

就労移行支援は、あなたのペースで進めていく場所です。

無理をして頑張りすぎる必要はありません。つらい時は休み、話したい時は話す。そうやって、自分の心と体と向き合いながら、一歩ずつ前に進んでいけばいいのです。

私たち鹿児島の就労移行支援事業所は、あなたの「働きたい」という気持ちを全力で応援します。就職活動のサポートはもちろん、あなたの不安や悩みに寄り添い、安心して通える場所でありたいと思っています。

見学や相談はいつでも受け付けています。「どんな雰囲気なんだろう？」「本当に話を聞いてくれるかな？」と不安な方も、まずは一度、事業所の様子を見に来てみませんか？

あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

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