駐車場でできる凄く簡単！ふくらはぎ伸ばし【７秒動画付き】

お店やコンビニエンスストアには、駐車場ってありますよね？？

そんな何気ない所でもストレッチは出来ますよ。

これをすると、足の血流が良くなり、むくみや血流が改善できます。簡単なので試してみてください。

動画でやり方載せてます。

↓　↓　↓

はたから見ると、笑われないか？？

と疑問を持たれているあなた！！

はたから見るとこんな感じです。

どうですか？？

スケボーしている人の静止画みたいでしょ？？

簡単なので、試してみてね(*^^*)