「気づけばお腹周りに…」そのお悩み、骨盤の歪みが原因かもしれません！

「最近、下腹がぽっこり出てきた…」
「以前と同じ食生活なのに、お腹周りにお肉がつきやすくなった気がする…」

そう感じていませんか？

実はそのお悩み、骨盤の歪みが原因かもしれません。

なぜ骨盤の歪みがぽっこりお腹に繋がるの？

骨盤は、内臓や体幹を支える身体の土台です。猫背や脚を組む癖、出産などをきっかけに骨盤が歪むと、以下のことが起こりやすくなります。

姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと正しい姿勢を保つのが難しくなり、猫背気味に。お腹の筋肉が使われにくくなり、脂肪がつきやすい状態になります。
内臓が下垂する
骨盤が歪むことで内臓の位置が下がり、ぽっこりお腹に見えやすくなります。また、内臓の機能が低下し、代謝が悪くなることもあります。
血行やリンパの流れが悪くなる
骨盤周りの血行やリンパの流れが滞ると、冷えやむくみが生じやすくなります。これも代謝の低下に繋がり、脂肪が燃えにくい身体になってしまいます。

このように、骨盤の歪みは「姿勢の悪化」「内臓の下垂」「代謝の低下」といった複合的な要因で、お腹周りにお肉がつきやすい体質へと導いてしまうのです。

ぽっこりお腹を根本から改善するためには、食事制限やハードな運動だけでなく、身体の土台である骨盤を整えることが大切です。

当店の「リラックス骨盤整体」では、心地よい施術で歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、姿勢や内臓の位置を正常な状態へ導きます。身体の軸が整うことで、お腹周りの筋肉が自然と使えるようになり、代謝がアップ。

さらに、施術の効果を持続させるために、ご自宅で簡単にできるストレッチや体操をお伝えする「ホームケアレッスン」もご用意しています。

「日々の癖が気になるけど、どうすればいいか分からない」
「整体に通いたいけど、またすぐに元に戻ってしまうか心配」

そんな方もご安心ください。プロのサポートとご自身のケアを組み合わせることで、健康的で美しい身体を長く維持することができます。

ぽっこりお腹を気にせず、自信の持てる自分になりませんか？

まずはお気軽にご相談ください。

あなたのお悩みに寄り添い、最適なプランをご提案させていただきます。