不眠の夜を乗り越える：あなたの悩み、もしかして「一般就労」への不安？【就労移行支援鹿児島】

「どうして私だけ眠れないんだろう…」

静まり返った夜、一人で天井を見つめていると、そんな風に感じていませんか？

明日も仕事に行かなければならない。でも、眠れない。このままでは疲れが取れずに、また明日も一日を乗り切るのがつらくなってしまう…。

私も以前、同じように不眠に悩まされていました。

鹿児島で就労移行支援事業所のお仕事を始めて、障がいのある方が一般就労を目指すお手伝いをする中で、あることに気がつきました。

眠れない夜の悩みは、ただの「不眠」ではないのかもしれない、ということです。

その不眠、もしかして「将来」への不安が原因かも？

眠れない夜、ぐるぐると頭の中を巡っているのは、どんなことでしょうか？

そう、眠れない夜の正体は、漠然とした「将来への不安」であることが多いのです。

特に、障がいのある方が一般就労を目指すとき、その不安はより大きくなりがちです。

私たちが働く鹿児島の就労移行支援事業所は、そうしたあなたの不安を一つひとつ解消していくための場所です。

「でも、私には無理かもしれない…」

そんな風に思う必要はありません。私たちは、あなたの「できること」を一緒に見つけて、一般就労というゴールまで、伴走します。

就職はゴールではなく、新しいスタートです。

もし今夜も眠れなかったら、こんなことを試してみませんか？

「今日はもう、眠るのをやめよう！」と開き直る
「眠らなきゃ」と思うと、かえって眠れなくなってしまうものです。いっそ開き直って、好きな音楽を聴いたり、温かい飲み物を飲んでみましょう。
就労移行支援事業所のことを少しだけ調べてみる
将来への不安が原因なら、その不安を解消する第一歩を踏み出してみませんか？今すぐ就職活動を始める必要はありません。まずは私たちのような事業所がどんな場所なのか、少しだけ調べてみるだけでも、きっと気持ちが軽くなるはずです。

もし、この記事を読んで少しでも「話を聞いてみたい」と思ったら、いつでもお気軽にご相談ください。

鹿児島で障がい者の一般就労をサポートしている私たちが、あなたの悩みを一緒に解決するお手伝いをします。

眠れない夜が、やがて来る新しいスタートのための準備期間になりますように。

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