「僕の構成が良かったから、ストレッチ塾は成功だった！！」
↑スパルタストレッチ塾の準備中・・・・
こんばんわ。いつも整骨院最幸のブログをお読みいただいてありがとうございます。
整骨院最幸とダイエット専門ヨークの代表、川路洋樹です。
今日は、第２回となる“スパルタストレッチ塾”がありました。
なにそれ？？？という方にお伝えしようと思います。
スパルタストレッチ塾とは？
マッサージだけでは、健康になれない。定期的な運動をしないとダメですよね。でも、一人じゃ運動なんてできないという方を集めて、定期的に運動ができるようになってもらう。まずはストレッチから！！というなんともおせっかいな塾です。
まずはこんな形でスタート。
前回は、お一人様でしたが・・・・前回の様子↓ ↓ ↓ ↓
今日はなんと７名。
↓ ↓ ↓ ↓
感謝感謝と言いたいところですが、まだまだ器が小さいため、緊張をする方が強いです。
左で説明しているのが、相葉です。
「ストレッチはなぜしないといけないのか？解りますか？え～～じゃ、永田さん！！」というように真面目に先生してます。
そしたら、話の内容をメモしてくれてます。
それからストレッチ開始。
ストレッチをしている様子↓ ↓ ↓ ↓
あれ？？講師が変わってる？？
いつの間にか、いや自然にではありますが、教える先生が変わってます。ヨガの先生の冨ケ原さんに「冷え性の改善方法」を教えてもらってます。これは、ぐーちょきぱーの運動の説明。
そして、次に、O脚の改善ストレッチ
さすがに
ヨガを教えて約１０年だったかな？←冨ケ原さん、間違っていたらごめんなさい。
聞き出し方や
教え方が上手です。
ストレッチ塾を、たった２回しかしていない僕たちとは違うなと感じます。
さてさて、O脚の変化も見てみましょうね。
始める前 ↓ ↓ ↓
した後 ↓ ↓ ↓
どうですか？？びしっ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～となってますよね？？
並べてみると、さらに明らかに！！
ねっ？？「引き締まった感じがする」って言ってたし、「今日来てよかった」とも言ってくれました。いや～やてよかった。
急きょ依頼した冨ケ原さん、ありがとうございました。
あっ、ちょっとまって！！最初のほうで講師をしていた相葉。講師が変わって忘れていたかもしれませんが、スパルタストレッチ塾の講師は、この相葉です。
終わってからの一言はこれ！！
「僕の構成が良かったから、ストレッチ塾は成功だった！！」
それでわ、第３回スパルタストレッチ塾のお知らせです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
２０１６年１月１６日（土曜日）大体１３時過ぎからです。
参加表明は、電話、LINE、メッセンジャーなんでも結構です。
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