こんにちは。
さいこうトータルヘルスケアの川路です。
膝への痛みがある方が多く、良くなりつつあるけど、ゴルフをしたら痛みが再発するっていうのが、どうも問題点でした。
施術という観点では、機能的には後少しだけど、維持する筋力が足りないのでは？という事を思っていて、そこをカバーする事をしたいなと常々思ってました。
いわゆる治療から予防への段階を始めたいなと。
とりあえず第1弾が到着です。
業者さんに、かなりのわがままを言って持ってきてもらいました。
箱だけはデカイw
色はレッド！
こ、これは
一般的な油圧式マシンっす！
こうやって使います。
でね、筋トレみたいなイメージあるじゃないですか？大腿四頭筋を鍛える的な。でも、目的は筋肥大じゃないんですよ。
目的は、題名にある通り、リハビリ寄りな運動療法！
とにかく膝関節をしっかり伸ばす事を伝えたい。
なぜかというと
膝のすり減りの起こりやすい角度があったり、膝のお皿の下方転移を戻したいと思ったりと、とにかく筋肉の機能不全をどうにかしたいなと思うわけです。
そこで、膝の痛点ストレッチを組み合わせて、早く痛みを取り除きたいんです。
これから、一台ずつ導入していきます。
運動方法なども気軽にお声かけくださいね。
お昼休みに1時間半ぐらい費やして、伊藤超短波のザキヤマさんにタダ働きも悪いので、飯奢りました。
どこかわかります？
そう、入舟飯店さんです。
なんか、メニューが変わってる！
いやー太っちゃうなー
食べた後は運動やなw
というわけで、リハビリしましょうねー！
ではまた！
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