ブログ 寝違えの首・肩の痛み、根本改善を目指すなら整体とパーソナルストレッチが鍵！
朝起きたら首から肩にかけて激痛が走り、「また寝違えた……」とガッカリしていませんか？ 寝違えは多くの人が経験するツライ症状ですが、ただ痛みが引くのを待つだけでは根本的な改善にはつながりません。同じ痛みを繰り返さないためには、プロの力を借りて...
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ブログ 50代男性向け：ランニングで左右の足のつき方に差がある…タイムが伸びない原因と改善策
こんなお悩みありませんか？「ランニング中、どうも左右の足のつき方が違う気がする...」「周りのランナーに比べてタイムが伸び悩んでいる...」「走った後、いつも片方のひざや腰が痛くなる...」ランニングを趣味にされている50代の男性に、このよ...
就労移行支援 就職活動での悩み…「障害をどう伝える？」【就労移行支援鹿児島】
履歴書や面接で、自身の障害についてどのように伝えればいいか悩んでいませんか？「ありのままを話していいのかな？」「企業にどう思われるんだろう？」…そんな不安を抱えている方は少なくありません。鹿児島で就労移行支援事業所として多くの利用者さんと関...
就労移行支援 就労移行支援事業所を卒業した後の生活が不安なあなたへ【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援の利用を検討しているけれど、「本当に利用して大丈夫かな？」「卒業した後の生活はどうなるんだろう？」と不安に感じていませんか？就労移行支援は、障害のある方が一般企業で働くためのスキルを身につける場所です。しかし、利用する前は不安で...
ブログ 就労移行支援の訓練期間中、収入はどうなるの？【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援の利用を検討している方にとって、「訓練期間中の生活費はどうなるんだろう？」という不安は、とても大きなものだと思います。訓練に集中したいのに、お金の心配が頭から離れない…。そんな方のために、訓練中の収入や利用できる制度について、詳...
就労移行支援 「スタッフとの相性が合わない」と感じたら…就労移行支援を最大限に活用するためのヒント【就労移行支援鹿児島】
就職を目指して就労移行支援事業所に通う中で、「スタッフとの相性が合わない」と感じていませんか？「自分の話をあまり聞いてくれない」「伝えたいことがうまく伝わらない」など、相性が合わないと感じる理由は人それぞれだと思います。真剣に就職を目指して...
就労移行支援 「訓練内容が難しすぎる、または簡単すぎる」就労移行支援事業所の訓練について【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所の利用を検討中の方、または現在利用されている方の中には、「訓練内容が自分のレベルに合っていないかも？」と悩む方もいらっしゃるかもしれません。「訓練内容が難しすぎてついていけない…」「簡単すぎて、もっとレベルアップできる訓練...
就労移行支援 「スタッフにうまく相談できない…」就労移行支援をより効果的に利用するためのヒント【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所のご利用、ありがとうございます。「スタッフにうまく相談できない…」もしかして、今、そう感じていませんか？「こんなこと相談してもいいのかな」「なんて伝えたらいいかわからない」と、悩みを一人で抱え込んでしまう方も少なくありませ...
就労移行支援 面接の不安を自信に変える！就職活動のプロが教える3つのコツ【就労移行支援鹿児島】
「面接でうまく話せるか不安…」その気持ち、とてもよくわかります。面接は、自分のことを相手に伝える大切な時間。緊張してうまく言葉が出てこなかったらどうしよう、と心配になりますよね。しかし、面接は「完璧に話す場所」ではありません。大切なのは、あ...
ブログ 立ち仕事で足がパンパン…40代女性が悩むむくみの原因と改善セルフケア
こんなお悩みありませんか？「朝は履けた靴が、夕方になるときつくて痛い...」「仕事終わりの足がパンパンで重い...」「気づくと片足に体重をかけて立っている...」立ち仕事の多い40代女性に多い、足のむくみやだるさ。一日中立ちっぱなしの疲れだ...
ブログ 抱っこで腰が辛いママ必見！骨盤の歪みを整えて育児を楽にする方法
「産後、子どもの抱っこや授乳で腰や肩がいつも痛い」「抱っこ紐のせいで体が歪んでいる気がする」「鏡を見ると体の左右のバランスが崩れている」こんなお悩みありませんか？育児中のママが抱えるこうした体の不調は、実は日々の生活習慣が原因かもしれません...
ブログ マッサージとリンパマッサージ、どちらが効果的？〜あなたの悩みに合わせた選び方〜
「肩が凝ってつらい」「足のむくみをどうにかしたい」そんな時、頭に浮かぶのが「マッサージ」ですよね。でも、お店を探してみると「リンパマッサージ」という言葉もよく見かけます。「一体、マッサージとリンパマッサージって何が違うの？」「私の悩みには、...