ブログ 産後の骨盤矯正、費用で諦めない！自宅でできるケアと専門家選びのポイント
産後のママさん、お疲れ様です！赤ちゃんとの新しい生活は喜びでいっぱいですが、同時に体には大きな変化が訪れますよね。特に、産後に気になる「骨盤の歪み」。「骨盤矯正って、高そう…」「保険がきかないって聞くし、費用が高額になりそうで不安…」そう悩...
かわじ ひろき
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ブログ 20代女性向け：生理前の腰の重み・お腹の張りはなぜ？骨盤の歪みとの関係性と対策を解説
こんなお悩みありませんか？「生理前になると決まって腰が重くなる...」「下腹部がパンパンに張って苦しい...」「PMSの症状が年々ひどくなっている気がする...」毎月やってくる生理。そのたびに腰の重さや、お腹の張りに悩んでいませんか？生理前...
ブログ 悩めるあなたへ。コルセットのメリット・デメリットを徹底解説！美しい姿勢と健康を手に入れるための完全ガイド
「コルセットって、どうなんだろう？」「姿勢を良くしたいけど、きつそう…」「腰痛が辛くて、何かいい方法はないかな？」もしあなたが今、このような悩みを抱えているなら、この記事はきっとあなたの役に立ちます。コルセットは、ただのファッションアイテム...
ひとりごと 人間、皆が皆、健康になりたいわけじゃない・・・「健康になりたくない」って、本当に変？
「人間、皆が皆、健康になりたいわけじゃない」――これは、健康に関わる仕事をしている人にとって、ちょっと耳が痛い話かもしれません。なぜなら、私たちは無意識のうちに「みんな健康になりたいはずだ」と決めつけてしまいがちだからです。「そこまでしない...
就労移行支援 仕事でテンションを上げる重要性：障がい者の方の就職を支援するブログ【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所で働く皆さん、そしてこれから就職を目指す障がい者の皆さん、こんにちは！皆さんは、仕事をする上で「テンションを上げる」ことの重要性を考えたことはありますか？「テンションを上げる」と聞くと、少し気恥ずかしいと感じる方もいるかも...
就労移行支援 チームで働くあなたが知っておきたい「意見の食い違い」の乗り越え方【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所で働く皆さん、日々お疲れ様です。利用者の方々の就職に向けて、チーム一丸となって支援に取り組んでいらっしゃるかと思います。支援の方向性や細かな対応について、チーム内で意見が食い違うことはありませんか？「このやり方がいいと思う...
ブログ 20代女性向け：デスクワークによる慢性的な肩こりと頭痛…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日パソコンに向かっていると、夕方には肩がガチガチ...」「ひどい時には頭痛までしてきて仕事に集中できない...」「マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう...」長時間のデスクワークが当たり前になった現代、こ...
就労移行支援 自分のペースで仕事をするための具体的方法について【就労移行支援鹿児島】
自分のペースで仕事をしたいのに、次から次へと仕事が降ってきて、気がつけばいつも時間や締切に追われている…そんな風に感じていませんか？就労移行支援事業所で働くあなたの悩みは、多くの方が共感できるものだと思います。今回は、その悩みを解決し、自分...
就労移行支援 人生がつまらないのは、あなたが「観客」になっているから【就労移行支援鹿児島】
人生がつまらないと感じる時、それは自分自身が人生を面白くする「主役」になれるチャンスかもしれません。「人生がつまらない」と感じる時、あなたは自分の人生をまるで映画の観客のように眺めていませんか？ 映画を観るように、ただ流れていく毎日をぼんや...
ひとりごと 忙しい、忙しい、忙しい……って、本当にそう？一旦まとめてみるのがいいんだという事に気づきました。
やることが多くて、時間が足りなくて、毎日がバタバタ……。「忙しいーーー！」って、ついつい口に出ちゃいますよね。僕もいつもそう思ってました。整骨院、整体、エステ……。うちのメニューもたくさんありすぎて、正直ごちゃごちゃしてました。「まとめるの...