就労移行支援 鹿児島ラーメンで気分転換！障がいを乗り越え、就職を目指すあなたへ【就労移行支援鹿児島】
日々の訓練や就職活動、人間関係など、悩みが尽きないことも多いですよね。そんな時こそ、おいしいもので気分転換してみませんか？私のおすすめは、やっぱり鹿児島ラーメンです！鹿児島ラーメンは、豚骨ベースでありながら、どこかあっさりとしていて、野菜の...
かわじ ひろき
就労移行支援 
ブログ 40代男性向け：長時間の運転で腰がだるい、姿勢が悪くなる…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「通勤や出張で長時間運転すると、腰がだるくなる...」「運転中に無意識に猫背になっている...」「朝起きたときから腰が重い...」日々、車を運転する機会が多い中で、このようなお悩みを抱えていませんか？特に、在宅ワー...
就労移行支援 【仕事に役立つヒント】仕事のミスを責めない方が良い理由【就労移行支援鹿児島】
今回は、「仕事のミスを責めない方が良い理由」について、皆さんの仕事にも役立つヒントをブログ記事形式でお伝えします。仕事でのミスは誰にでも起こります。そんな時、つい相手を責めてしまいそうになるかもしれません。しかし、実はミスを責めない方が、本...
ブログ 動かすたび腰がポキポキ鳴る！その原因と今日からできる対策
「腰をひねるとポキポキ鳴る」「イスから立ち上がる時に音がする」そんな経験はありませんか？痛みはないけど、この音は一体何なんだろう？もしかして、骨に異常があるのかな？と不安になりますよね。今回は、そんな腰の音の正体と、その根本的な原因、そして...
ブログ 40代男性向け：長年の立ち仕事で足が疲れる、全身がだるい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「仕事が終わると足がパンパンにむくんでだるい...」「朝起きても疲れが取れず、体が重く感じる...」「慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる...」長年の立ち仕事、本当にお疲れ様です。一日の大半を立ったまま過ごすことで、...
ブログ 垂れ尻・大きなお尻のお悩みに！骨盤の歪みを整えて理想の美尻を手に入れる方法
「最近、お尻が垂れてきた気がする…」「デニムを履くとお尻が大きく見える…」といったお悩みはありませんか？ 以前は気にならなかった体型の変化に戸惑っている方もいるかもしれません。実は、こういったお尻周りの悩みは、骨盤の歪みが原因で起こっている...
ブログ 産後の骨盤矯正、いつから始めるべき？｜歪みの原因とセルフケアでスッキリ解決！
「産後の骨盤矯正、いつから始めたらいいの？」「そもそも必要？」赤ちゃんとの新しい生活が始まり、嬉しい反面、体型や体調の変化に戸惑っていませんか？特に、産後の骨盤の歪みは、多くのママが抱える悩みの一つ。「でも、いつから始めるのが正しいの？」「...
ブログ 産後の体の変化や骨盤の歪みは疲労や体の不調にの関係していることがあります。
産後の骨盤は、出産時に赤ちゃんが通りやすいように広がり、その後ゆっくりと元の状態に戻ろうとします。しかし、この時期に無理な体勢で育児を続けたり、授乳や抱っこで同じ姿勢を取り続けたりすると、骨盤が正しい位置に戻りにくくなり、歪んだ状態で固まっ...
就労移行支援 「面接が怖い、苦手」を克服！就労移行支援で自信をもって就職活動に臨む方法【就労移行支援鹿児島】
就職活動、特に面接は、多くの人にとって大きな壁となりますよね。「何を話したらいいんだろう」「失敗したらどうしよう」と不安に感じるのは、ごく自然なことです。鹿児島で就労移行支援事業所として障がいのある方の一般就労をサポートしている私たちも、面...
就労移行支援 グループワークが苦手なあなたへ。就労移行支援で自信を育む方法【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所の利用中、グループワークに苦手意識を感じている方は少なくありません。「自分の意見をうまく伝えられない」「周りにどう思われているか不安になる」といった悩みは、決してあなただけのものではありません。就職活動や職場で求められるコ...