2021-12

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体が硬いのは子供だけではないよね?

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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腰を痛めるストレッチと腰を痛めないやり方

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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肩のセルフケアは肩甲骨はがしだけではダメな理由

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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怪我をしたけど、いつまでも痛みが引きません。なぜ痛みが取れないの?【スポーツ外傷・障害】

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。フォローも嬉...
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TikTok(ティックトック)で使っているテーピングはこれ!

TikToc(ティックトック)では、テーピングの動画をアップしています。TikTokはこちら⇩⇩使っているテーピングは、...