鹿児島

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エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ!その張り、根本から改善しませんか?

「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか?...
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50代男性向け:立ちっぱなしの仕事で膝が痛い…腰への負担も?その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「仕事中、ずっと立っていると膝がズキズキ痛む...」「夕方になると腰が重くなってつらい...」...
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40代男性向け:姿勢の悪さ・猫背…肩や首の凝りや浅い呼吸に繋がる原因と改善策

こんなお悩みありませんか?「気が付くと背中が丸まっている...」「慢性的な肩や首の凝りがつらい...」「呼吸が浅いと言わ...
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骨盤矯正はなぜ「うさんくさい」と感じられるのか?

「骨盤矯正」と聞くと、なんだか怪しいな…と感じる方は少なくありません。実際、「本当に効果あるの?」「医学的根拠はあるの?...
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40代男性向け:テニスでバックハンドを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「テニスのバックハンドを打つと腰にズキッと痛みが走る...」「練習のたびに腰の痛みが気になる....
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30代男性向け:姿勢の悪さ・お腹周りの脂肪が落ちない原因は?骨盤の歪みとセルフケア

こんなお悩みありませんか?「仕事中に猫背になってしまう...」「ダイエットしてもお腹周りの脂肪だけがなかなか落ちない.....
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50代男性向け:長距離運転で腰痛や足のだるさ…その原因とセルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「長距離運転をするといつも腰が痛くなる...」「車から降りると片方の足だけがだるい...」「旅...
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産後のお悩み解決!骨盤の開き・腰痛・体型崩れを整えるセルフケア3選

出産後、体重は元に戻ったのに、なんだか体型が変わってしまった…。鏡を見ると「なんだかお尻が大きくなった?」「ぽっこりお腹...
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30代女性必見:デスクワークで「お尻の左右の大きさが違う」…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「左右のお尻の大きさが違うのが気になる...」「骨盤が歪んでいる気がする...」「ズボンやスカ...
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30代女性向け:産後体重は戻ったのに体型が崩れた…開いた骨盤が原因かも?改善策をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後に体重は元に戻ったのに、お腹周りや下半身が太ったまま…」「妊娠前のズボンが履けなくなった...
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40代女性向け:長時間座るとお尻が痛い・姿勢が気になる…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「長時間座っているとお尻の片側だけが痛くなる...」「猫背で姿勢が悪いと周りから指摘される.....
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頻尿・尿漏れに悩むあなたへ | 骨盤の歪みを整えるセルフケア3選

「なんか最近トイレが近いな」「くしゃみをした拍子にちょっと…」そんなお悩みありませんか?産後でなくても、年齢を重ねるにつ...