鹿児島

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運動習慣のあるあなたの悩みを解決!骨盤の歪みを整えてパフォーマンスを向上させる方法

こんなお悩みありませんか?「一生懸命練習しているのに、なぜかいつも同じフォームの崩れを指摘される…」「体の左右差が気にな...
骨盤矯正

筋トレをしてもヒップアップしない20代女性へ:その原因と効果的な筋トレ・セルフケア方法

こんなお悩みありませんか?「スクワットを頑張っているのに、お尻がぜんぜん上がらない...」「太ももばかりが太くなって、お...
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ヒップのたるみ・左右差を改善!骨盤の歪みを整えるセルフケア3選

「ヒップが垂れてきた」「お尻の左右の大きさが違う」などのお悩みはありませんか?これらの悩みは、日々の生活習慣による骨盤の...
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20代女性向け:運動不足による下腹部のたるみとO脚…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「運動してもなかなかお腹がへこまない...」「スキニーパンツを履くとO脚が目立って気になる.....
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30代女性向け:寝ても疲れが取れない、朝の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「たっぷり寝たはずなのに、朝から体がだるい...」「朝起きた時に腰が重くて痛い...」「横向き...
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産後の体型崩れは骨盤の歪みが原因かも?

出産後、「体重は戻ったのに、なぜか体型が元に戻らない」「特にお腹周りや下半身が太くなった気がする」と感じていませんか?そ...
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40代女性向け:産後の尿漏れ、腹筋に力が入らない…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「くしゃみや咳をすると、思わず尿が漏れてしまう...」「お腹に全然力が入らない...」「腹筋を...
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骨盤の歪み、もう悩まない!費用・効果・信頼をクリアする骨盤矯正の選び方

「骨盤の歪みが気になるけど、どこに行けばいいかわからない」「高額な費用を払っても効果がなかったらどうしよう」「信頼できる...
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骨盤矯正ってホントに効くの?費用・施術者選びの不安を解消!

こんなお悩みありませんか?「骨盤のゆがみが気になるけど、どこに行けばいいかわからない」「費用が高そう…」「本当に効果があ...
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疲れやすさや倦怠感は骨盤の歪みが原因かも?今日からできるセルフケアでスッキリ!

こんなお悩みありませんか?朝起きてもスッキリせず、日中もダルさが抜けない。ちょっとしたことでも疲れやすく、すぐに座りたく...
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「内股」がO脚を招く!? 骨盤の歪みを整えて、美脚を目指す!

「内股にするとO脚になる」と聞いて、驚いた方もいるのではないでしょうか? 美しい姿勢を意識して内股にしているのに、かえっ...
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産後の冷えや浮腫み、骨盤の歪みが原因かも?今日からできるセルフケアでスッキリ!

産後の体は、慣れない育児や授乳、睡眠不足などで想像以上に疲れていますよね。なかでも、多くのママが悩むのが「冷え」や「浮腫...