鹿児島

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骨盤矯正の効果は一時的?せっかくの施術を無駄にしないための3つの対策

「骨盤矯正って、やってもすぐに元に戻るって聞くけど本当?」「高いお金を払って施術を受けても、効果が続かないんじゃないか…...
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30代妊婦さん向け:つらい妊娠中の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「妊娠してから腰が痛くて夜も眠れない...」「お腹が大きくなるにつれて、腰への負担がどんどん増...
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産後の尿漏れはなぜ?骨盤底筋の正しい鍛え方とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後からくしゃみや咳をすると少し尿漏れしてしまう...」「子どもを抱っこするとお腹に力が入っ...
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【産後の骨盤矯正】女性のお悩み解決!骨盤の「開き」よりも「前傾」が重要だった!?

こんなお悩みありませんか?「産後から下っ腹がポッコリ...」「昔履いていたズボンが履けない...」「腰が反って姿勢が悪く...
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脊柱管狭窄症の痛みを減らす:手術をしない選択肢と理論

脊柱管狭窄症と診断され、日常生活に支障をきたすような痛みやしびれに悩まされている方にとって、「手術」という選択肢は大きな...
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産後の骨盤矯正、どうすればいい? 体の歪みと体型のお悩み解決ガイド

出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を迎え、喜びでいっぱいの一方で、鏡に映るご自身の姿に「あれ?」と戸惑っている方もいる...
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30代女性向け:デスクワークでお尻の左右の大きさが違う…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「デスクワークで長時間座っていると、お尻の左右の大きさが違う気がする...」「鏡に映る自分の姿...
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エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ!張りが解消されないのは「いつもの癖」が原因かも?

「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか?...
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慢性的な身体の痛み、どの施術を選ぶべき?

腰、股関節、お尻、肩甲骨の痛みにお悩みとのこと、つらいですよね。こういった慢性的な痛みには、さまざまな原因が考えられます...
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50代女性向け:長年の立ち仕事で膝・腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝起きると腰が重く感じる...」「長時間立っていると膝が痛くなる...」「夕方になると足がパ...
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体重増加と腰痛の深い関係:なぜ体重が増えると腰に負担がかかるのか?

「体重が増えると腰に悪い」という話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、なぜ体重が増加することが腰痛...
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【お腹ポッコリ、下半身太り】骨盤の歪みが原因かも?今日からできる簡単セルフケア3選

「最近、下っ腹が出てきた気がする...」「スカートがくるくる回って履きづらい...」「どんなにダイエットしても下半身だけ...