ブログ 見た目が気になる猫背・首が前に出る姿勢…20代男性の悩みの原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「学生時代から猫背が治らない...」「鏡を見ると首が前に出ていて老けて見える...」「デスクワ...
骨盤矯正鹿児島
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ブログ 長時間抱っこや授乳でつらい…産後ママの背中・肩の痛みを和らげる骨盤ケア3選
こんなお悩みありませんか？長時間の抱っこで背中がバキバキに痛い 授乳で前傾姿勢が続き、慢性的な肩こりに悩んでいる産後の体...
ブログ 姿勢改善の第一歩！猫背と反り腰を治す骨盤ケアで理想の自分へ
毎日デスクワークやスマホ操作で猫背になりがち。気づけば背中が丸まり、肩こりや首の痛みに・・・。「姿勢を良くしよう！」と思...
ブログ 骨格ウェーブ必見！「骨盤矯正」でО脚がまっすぐに！原因と対策を徹底解説
「О脚が気になる…」「脚がまっすぐにならない…」「いくらストレッチしても効果がない…」特に骨格ウェーブは、О脚になりやす...
ブログ 40代女性向け：ヒップのたるみ・下腹部のぽっこり…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「昔は似合っていたはずのパンツスタイルがキマらない...」「ヒップが垂れて下腹部が出ている.....
ブログ 30代女性向け：出産後の恥骨痛が治らない…歩くのもつらいその原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「出産してから恥骨の痛みがずっと続いている…」「歩くたびに股関節や下腹部に響くような痛みがある...
ブログ 肩の痛みと歪み、セルフケアの全てを解説！四十肩の正体とは？
「腕が上がらない…」「肩を動かすと激痛が走る…」こんな症状に悩まされていませんか？もしかしたら、その痛みは四十肩・五十肩...
ブログ 【骨盤矯正】その歪み、根本から解決！心理と生活習慣から整えるセルフケア3選
「デスクワークで猫背がひどい」「産後から体型が戻らない」「慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる」など、骨盤の歪みは多くの方が...
ブログ 立ち仕事でつらいむくみと冷え…X脚は骨盤の歪みが原因かも？40代女性の悩みを解決する方法
「立ちっぱなしの仕事で夕方には足がパンパン…」「いつも足が冷たくて、なかなか温まらない…」「鏡を見ると、なんだかO脚やX...
ブログ マッサージで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまうあなたへ。
根本改善を目指すなら「整体」と「パーソナルストレッチ」が鍵！「マッサージを受けた直後はすごく体が楽になるのに、気づけばま...
ブログ 40代・50代女性の骨盤の歪み｜閉経に向けて増える体の不調の原因とセルフケア3選
「最近、なんだか体調がすぐれない…」「冷えやむくみ、便秘がひどくなってきた…」そんなお悩みありませんか？40代・50代の...
ブログ 女性に多いお尻や脚の悩み、もしかして骨盤のせいかも？自宅で簡単にできるケア方法を3つご紹介します。
こんなお悩みありませんか？ 「ダイエットを頑張っても下半身だけ痩せない…」「昔よりお尻が垂れてきた気がする」「O脚やX脚...