スポーツ障害・外傷 昨日無理して走ったら、膝が痛くなった! 膝が悪くなったかも・・・と思った方へ こんばんわ。 南さつま市加世田 ゆうき整骨院のカワジです。 書こう書こうと思っていたら、書くタイミングを逃していました。思いついたら、即行動!!大事なんですねー。 さて、少し前の話なのですが、スポーツトレーナーの活動をしていて、階段を上った... 2017.06.29 スポーツ障害・外傷腰痛
スポーツ障害・外傷 膝が悪い人に屈伸をしてもらうと・・・?? こんにちわ。【頭痛ハンター】整骨院最幸・遊嬉整骨院の川路洋樹です。整骨院の施術の流れで、「屈伸してください。」っていう事があります。その中で、「あれっ??」と思う事があります。確認すると膝が痛いという事もしばしば。そんな人の特徴と解決方法を... 2016.07.14 スポーツ障害・外傷