ブログ 扁平足と外脛骨障害、その根本的な原因とセルフケアについて解説します。 「扁平足」や「外脛骨障害」と診断されて、歩くたびに足が痛む...。そんな悩みを抱えていませんか? 痛み止めを飲んだり、インソールを使ったりしても、根本的な解決には至らないと感じている方も多いかもしれません。実は、これらの足のトラブルは、足そ... 2025.08.29 スポーツでの怪我ブログ