ブログ バスケのシュートで腰が痛い? その原因と改善策を徹底解説! バスケットボールのシュートは、ボールをリングに届かせるために全身の連動が不可欠な動作です。特に、下半身から上半身への力の... 2025.03.01 スポーツでの怪我ブログ腰の痛み