体操

こんにちわ。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 腰痛が癖になっている方って、思いのほかたくさんいらっしゃいます。 ・痛いので、コルセットを常備している方・痛み止めでなんとかこらえている方 さまざまだと思います。 今回は、“どうしても朝起き...

いつも、整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。（スパルタストレッチ塾の手書きPOP）昨日は、スパルタストレッチ塾に来てくれた方ありがとうございます。いや～～ほんと無事終って良かった。前日は、ドキドキッでしたよ。講師をする相...

こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。いきなりですが、肩を動かそう！！というときに、「肩甲骨を意識して！！」と言われること多くありませんか？？さて、なんで肩甲骨を意識するのでしょうか？？というお話をこっちの見解でお話ししますね。写真は、肩に...