フェリア

改善していきたいという場合、いつから始めても良いのですが、早ければ早いほど良いです。極端な例ですが、猫背を治したいとしますね。30歳の時に取り掛かるのと、60歳になってから取り掛かるとすれば、早い方が良いです。なぜなら、骨粗しょう症や脊柱管...