姿勢矯正

姿勢が良くなる為に意識しておきたい３つのポイント

こんにちは。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが...

【腰痛】腰椎椎間板ヘルニアと姿勢不良について

病院へ行くと、レントゲンを撮って「骨と骨の間が狭くなっていますね。」と言われることがあると思いますが、腰痛で悩んでいる方...

【子供の猫背を改善したい】猫背と言う前に見た方が良い個所について

先日の日曜日は、"マルシェ"というものに参加してきました。かわじマルシェで行ったのは、『子供の身体のチェック』です。身長...