ひざ痛

こんばんわ。南さつま市加世田　ゆうき整骨院のカワジです。書こう書こうと思っていたら、書くタイミングを逃していました。思いついたら、即行動！！大事なんですねー。さて、少し前の話なのですが、スポーツトレーナーの活動をしていて、階段を上ったり下り...

こんにちわ。鹿児島の整骨院最幸、頭痛ハンターの川路です。ちなみに、カジトレも考案。家にいながら、ちょっとした工夫でトレーニングが出来る方法をお伝えしています。日本の台所や、テーブルって、低めにできていますよね。少し身長が高い方が台所やテーブ...