О脚矯正

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産後のO脚と骨盤の痛み:原因とセルフケアで美しく健康な体へ

出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を育む喜びと同時に、体型の変化や、特にO脚や骨盤の痛みに悩んでいませんか?「出産した...
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正しい姿勢で痛みなく運動したい!40代女性の骨盤の歪みを整えるセルフケア

「運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからない…」「正しいフォームがわからず、腰や膝を痛めてしまうのが怖い…」「昔...
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治療をしていて思う治っていくために必要な家族の協力の大切さ

以前書いたブログを読み直していまして、良さそうな記事がありましたので、少しだけ編集してご紹介します。こんにちは、ゆうき整...