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猫背・肩こりで気を付けたいこと3選

こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご...
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靴の履き方で変わる”足の痛み”

こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご...
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肩甲骨は柔らかいのに、肩こりが取れません。

こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご...
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中学生になると体が硬くなった。

こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご...
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体が硬いのは子供だけではないよね?

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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腰を痛めるストレッチと腰を痛めないやり方

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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肩のセルフケアは肩甲骨はがしだけではダメな理由

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質...
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怪我をしたけど、いつまでも痛みが引きません。なぜ痛みが取れないの?【スポーツ外傷・障害】

こんにちは。柔道整復師のかわじです。インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。フォローも嬉...
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TikTok(ティックトック)で使っているテーピングはこれ!

TikToc(ティックトック)では、テーピングの動画をアップしています。TikTokはこちら⇩⇩使っているテーピングは、...
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【腰痛】産後のお母さんや保育士さんの子供を抱っこする方の”腰痛”について

産後のお母さんや保育士さんのような、小さなお子さんと接する方は、抱っこをする機会が増えます。抱っこの回数が多いほど、腰へ...
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パーソナルストレッチ・トレーニング

定期的に、このようなお声をいただきます。よくあるお悩み姿勢が悪く、体を痛めやすい。部活が終わった後に、痛いと言う頻度が増...
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介護や荷物を持つ方に多い腰痛について

介護や荷物を持つ方の現場では、約8割の方が腰痛に悩まされていると言われています。このページでは、腰痛になりやすい原因と対...