ブログ

自信が持てない姿勢と体型を改善する!骨盤の歪みを整えて前向きな自分になる方法

「猫背や反り腰で姿勢が悪い」「ぽっこりお腹や下半身太りが気になる」…そんなお悩みありませんか?自分の姿勢や体型に自信が持...
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肩こり知らずの体へ!根本原因と対策、そしておすすめの改善法

「肩こり」は、今や国民病とも言えるほど多くの人が悩む症状です。しかし、中には「私、肩こりってほとんどないんです」という人...
骨盤矯正

50代男性向け:立ちっぱなしの仕事で膝が痛い…腰への負担も軽減するセルフケアと予防策

こんなお悩みありませんか?「仕事中、ずっと立っていると膝がズキズキ痛む...」「夕方になると腰が重く、つらい...」「朝...
就労移行支援

「体調や障がいと仕事の両立」は、決して諦めなくていい未来です【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援事業所で働く私のもとに、「自分の体調や障がいと、仕事を両立できるか心配です」というご相談がよく寄せられます。...
就労移行支援

障がいをオープンにする就職活動。不安を解消し、自分らしく働く未来へ【就労移行支援鹿児島】

障がいをオープンにして就職活動をすることに、不安や抵抗を感じていませんか?「障がいを伝えたら、選考で不利になるんじゃない...
就労移行支援

障害のオープン・クローズ、どうする?就職後の悩みに寄り添います。【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援事業所での訓練を終え、いよいよ一般企業への就職。希望に満ちている一方で、「職場で自分の障害のことをオープンに...
就労移行支援

就職後も安心!仕事の不安を乗り越えるための3つのヒント【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援を経て、新しい仕事に就かれた皆さん、本当におめでとうございます!期待とともに、「また失敗したらどうしよう…」...
就労移行支援

長く働きたいあなたへ。就職の不安を乗り越えるための3つのヒント【就労移行支援鹿児島】

「せっかく就職できても、長く続けられるかな…」そんな不安を抱えていませんか?就職はゴールではなく、新しいスタートです。だ...
就労移行支援

「就労移行支援って、結局何するの?」利用前の不安を解消します!【就労移行支援鹿児島】

「就労移行支援」という言葉を聞いても、「具体的にどんなことをするのか想像できない…」「訓練内容が難しそうで、ついていける...
就労移行支援

就職活動の不安を解消!履歴書・職務経歴書の書き方講座【就労移行支援鹿児島】

履歴書や職務経歴書を作成するにあたって、「何を書けばいいんだろう」「どうやって書けば良いのか分からない」と悩んでいません...
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産後の悩み…「恥骨や尾てい骨の痛み」はなぜ起こる?その原因と自分でできるケア方法

出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まったのに、なんだか体に違和感が…。特に、座ったり立ったりするたびに恥骨や尾てい...
就労移行支援

職場での人間関係の悩み、ひとりで抱え込まないで【就労移行支援鹿児島】

新しい仕事に就いて、「これから頑張るぞ!」という気持ちでいっぱいだったのに、職場の人間関係でつまずいていませんか?「同僚...