ひとりごと これやるぞ！！って燃えている時に限って、足止めを食らう。予定通りにいかないってあるよね
よーし、やるぞ！って気合を入れた時に、なぜか邪魔が入ること、ありますよね？ダイエットを始めようと思ったら、やたらと食事の...
ひとりごと 
就労移行支援 報連相は「できる人」の必須スキル！仕事がデキる人が実践する3つのコツ【就労移行支援鹿児島】
「報連相（ほうれんそう）」という言葉、聞いたことがありますか？これは「報告・連絡・相談」の頭文字をとったもので、社会人と...
ブログ 立ち仕事の40代女性へ：足のむくみと冷えはなぜ？その原因とセルフケア3選
こんなお悩みありませんか？「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい...」「冬だけでなく夏でも足が冷たい...」「朝は...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの猫背・肩こり・首の痛みと膝の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間パソコンに向かっていると背中が丸くなる...」「肩や首がガチガチで慢性的な頭痛に悩んで...
ブログ 40代男性向け：座ると骨盤が倒れて猫背になる…その原因と改善策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間座っていると、つい背中が丸まってしまう...」「鏡を見ると猫背で姿勢が悪い...」「昔...
ひとりごと 今の世の中凄く便利だなって話。便利になるほど、健康とは程遠くなる？
最近、テクノロジーの進化で私たちの生活は驚くほど便利になりました。スマホ一つで買い物も、銀行の手続きも、エンタメも楽しめ...
良くあるご質問 【質問】どのような恰好で来たら良いですか？普段着？ジャージ？？
こんにちは、今回は「どのような格好で来たらいいですか？」という疑問にお答えします。よくある質問ですよね。特に初めての整骨...
ブログ 産後の恥骨痛が治らない…歩くのもつらいその原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「出産後からずっと恥骨が痛くて歩くのもつらい...」「抱っこするたびに痛みが強くなる...」「...
ブログ 地域によって体の硬さが違う？その原因と対策
「なぜか自分は体が硬いな」と感じたことはありませんか？もしかしたら、その原因はあなたが育った環境、つまり地域性にあるかも...
ブログ 【もう悩まない】20代男性の慢性腰痛の原因と骨盤の歪みの関係性〜今すぐできるセルフケアをご紹介します
「慢性的な腰痛が辛い…」「疲れやすいし、体幹が弱い気がする…」「もしかして、体の歪みや骨盤の歪みが原因？」このようなお悩...
ブログ 20代男性向け：運動をすると腰が痛い…正しいフォームで続けられない悩みの原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「筋トレを始めると、すぐに腰が痛くなってしまう...」「動画で見た正しいフォームでやろうとして...
ひとりごと 整えるとは？
初めて来られた方には、マッサージとか整体とかそういった類のものは受けたことがあるのか？と質問をします。人にもよりますが、...