ブログ 20代女性向け：筋トレしても効果なし？下半身が太い原因は骨盤の歪みかも！
こんなお悩みありませんか？「スクワットを頑張っているのにヒップアップしない...」「下半身ばかり太い...」「筋トレして...
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就労移行支援 伝えた！って思っても伝わってないこと、よくありますよね？
「言った」って思うこと、ありますよね。でも、相手が動いてくれないと、「あれ？伝わってないのかな？」ってなりますよね。これ...
ブログ 【専門家監修】慢性的な腰痛や股関節痛…骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケア3選
「慢性的な腰痛や股関節の痛みに悩んでいる」「なんだか体の左右のバランスが悪い気がする」「姿勢が悪く、ぽっこりお腹が目立つ...
ブログ 50代男性ゴルファー向け：腰の痛みはスイングの軸の不安定さから？骨盤の歪みとセルフケア
こんなお悩みありませんか？「ドライバーを振ると腰に響く...」「飛距離が落ちてきた...」「スイングが安定せず、スコアが...
ブログ 20代男性向け：慢性的な腰痛と体幹の弱さ…その原因と改善セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに腰が重い...」「長時間座っていると腰が痛くなる...」「筋トレをしても腰に...
ブログ 30代女性向け：慢性的な腰痛で集中力が続かない…その原因は骨盤の歪みかも？セルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰がだるい...」「長時間座って仕事をしていると腰が痛くなって集中できない...」...
ブログ 30代女性向け：産後の体型戻し、ヒップと太ももを引き締めたい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、骨盤が開いてお尻が大きくなった気がする...」「ズボンを履くときに太ももがひっかかる....
就労移行支援 時間を味方につける！「タイムマネジメント能力」を磨いて就職を成功させる方法【就労移行支援鹿児島】
「いつも時間が足りない…」「気がついたら締め切り直前！」仕事でも日常生活でも、私たちは常に時間と向き合っています。就職を...
就労移行支援 これで完璧！就職に役立つビジネスマナー実践ガイド【就労移行支援鹿児島】
「ビジネスマナーって難しそう…」「いざという時に、どうすればいいか分からない…」就職活動や働き始める際に、そんな不安を感...
ブログ 30代会社員男性向け｜姿勢改善で首肩のつらいコリと不眠を解消する骨盤ケア
こんなお悩みありませんか？毎日デスクワークで猫背になり、気づけば肩や首がガチガチ……。疲れが取れず、夜はなかなか寝つけな...
就労移行支援 誤解されない！「伝える力」を磨いて就職を成功させる方法【前編】就労移行支援鹿児島
「ちゃんと伝えたはずなのに、なぜか分かってもらえない…」「自分の意見をうまく言えない…」ビジネスにおいて、「伝える力」は...
ブログ 【ダイエット】絹ごし豆腐と納豆だけでお腹が満たされるその理由とは？
「なんだか今日は食欲がないな…」そんな日ってありますよね。でも、栄養はしっかり摂りたい。そんな時、手軽に食べられるヘルシ...