ブログ 子供の「運動後の体の痛み」、その原因と対策は？
「うちの子、運動した後に『足が痛い』ってよく言うんだけど、大丈夫かな？」そんな風に心配されている親御さんは多いのではないでしょうか。子供がスポーツや遊びで体を動かすのは素晴らしいことですが、その後に感じる体の痛みは、親としても気になりますよ...
ブログ 
ブログ 身体がすごく痛い時、マッサージと整体、どちらを選ぶべき？
「あー、体が痛い…」デスクワークのしすぎで肩がガチガチ、スポーツで腰をひねった、あるいは単なる寝違えでも、身体の痛みは本当に辛いものです。そんな時、「マッサージに行こうかな？」「いや、整体の方がいいのかな？」と迷った経験はありませんか？今回...
就労移行支援 就労移行支援でのコミュニケーションの悩み、一人じゃないですよ【就労移行支援鹿児島】
新しい環境で「他の利用者さんとうまくコミュニケーションが取れないな…」と感じていませんか？周りの人はみんな楽しそうに見えるのに、自分だけが孤立しているような気持ちになることもあるかもしれません。でも、安心してください。その悩み、あなた一人だ...
就労移行支援 就労移行支援で「自分のペースで進められない」と感じていませんか？【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援を利用している皆さん、こんにちは。「もっとゆっくり進みたい」「他の人についていけない」と感じてはいませんか？もしかしたら、周りのペースに合わせようとして、焦りや不安を感じているかもしれませんね。周りの利用者がどんどん先に進んでい...
就労移行支援 就職後も安心！職場の人間関係をスムーズにするコミュニケーションのコツ【就労移行支援鹿児島】
就職が決まってホッとする一方で、「職場の人間関係にうまく馴染めるかな…」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか。特に、就労移行支援から一般就労を目指す方にとって、新しい環境でのコミュニケーションは大きな悩みの一つですよね。今回は、そ...
就労移行支援 障がいを就職活動でどう伝える？不安を自信に変える伝え方【就労移行支援鹿児島】
自分の障がいについて、どう企業に伝えたらいいか悩んでいませんか？「障がいを伝えたら、不採用になってしまうのではないか？」「理解してもらえなかったらどうしよう…」そんな不安を抱えている方は少なくありません。しかし、伝え方次第で障がいはあなたの...
ブログ 【腰痛】病院と整体、どっちに行くべき？あなたの腰痛の原因と最適な選択を解説！
「あ…また腰が痛い。」朝起きた時、長時間座った後、重いものを持った瞬間…。腰の痛みは、日常生活に大きな影響を与えますよね。そして、多くの人が悩むのが、「この腰の痛み、病院と整体、どっちに行けばいいの？」という問題です。今回は、それぞれの特徴...
就労移行支援 あなたにぴったりの仕事、きっと見つかります。【就労移行支援鹿児島】
「自分に合った仕事が見つかるかな…」という不安、とてもよくわかります。障がいを抱えながらの就職活動は、特にそう感じやすいものですよね。でも、安心してください。その悩み、就労移行支援を上手に活用することで解決できます。1. 「自分に合う」のヒ...
ブログ 早く治る人には共通点がある！その特徴と原因、今日からできる対策を解説
風邪や怪我、あるいは心の疲れなど、体調を崩すことは誰にでもあります。しかし、すぐに元気になる人もいれば、なかなか治らず長引いてしまう人もいますよね。「なんであの人はあんなに早く治るんだろう？」そう感じたことはありませんか？実は、早く治る人に...
ブログ 【ダイエット】ラーメンと健康を両立する！罪悪感なく楽しむための原因と対策
「ラーメンは好きだけど、健康には悪そう…」そう思って、大好きなラーメンを我慢していませんか？実は、ちょっとした工夫をするだけで、ラーメンと健康は十分に両立できます。今回は、ラーメンを食べるときの罪悪感をなくし、心からラーメンを楽しむための具...
ブログ あの人は平気なのに、私は痛い…なぜ？
同じように身体が曲がっていても、痛みの感じ方は人それぞれ。なぜ、あなたは痛みを感じて、あの人は平気だと言うのでしょうか？その謎を解き明かし、痛みを和らげるためのヒントを一緒に探していきましょう。痛みの「感じ方」は人それぞれ違うから同じ「身体...
ブログ O脚矯正で身長が伸びる？ その驚きの真実とセルフケア
O脚矯正で身長が2cm伸びた！ この話を聞いて、「本当？」と思う方もいるかもしれません。実は、これは十分にあり得る話なんです。今回は、なぜO脚を矯正すると身長が伸びるのか、そのメカニズムと、自宅でできる簡単なセルフケアについてご紹介します。...