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無理をしないと体は弱る?そのメカニズムと適切な対策

「無理をしないように」という考え方は、ときに体の機能を弱めてしまうことがあります。これは一見矛盾しているように感じられま...
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40代男性必見!肩の高さが違う、首が痛い…その原因は骨盤の歪みかも?セルフケアで姿勢改善

こんなお悩みありませんか?「いつも片方の肩が下がっているよ」と人から言われる。鏡を見ると、たしかに左右の肩の高さが違う気...
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デスクワークで太ももが張ってヒップが大きい?骨盤の歪みを整えるセルフケアでスラリ脚へ

「座りっぱなしのデスクワークで、太ももの外側が張ってパンパン…。お尻も大きくなった気がする…」そんなお悩みありませんか?...
就労移行支援

合理的配慮って、わがままじゃない。あなたの働きやすさを守る大切な権利です【就労移行支援鹿児島】

「合理的配慮」という言葉を聞いて、「なんだか特別扱いみたい」「わがままだと思われたらどうしよう…」と感じていませんか?就...
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費用・効果の悩みを解決! 骨盤矯正の料金と効果を徹底解説

「骨盤矯正に興味はあるけれど、費用が高そう…」「本当に効果があるのか不安…」こんなお悩みありませんか? 骨盤の歪みは、姿...
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寝違えの首・肩の痛み、根本改善を目指すなら整体とパーソナルストレッチが鍵!

朝起きたら首から肩にかけて激痛が走り、「また寝違えた……」とガッカリしていませんか? 寝違えは多くの人が経験するツライ症...
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50代男性向け:ランニングで左右の足のつき方に差がある…タイムが伸びない原因と改善策

こんなお悩みありませんか?「ランニング中、どうも左右の足のつき方が違う気がする...」「周りのランナーに比べてタイムが伸...
就労移行支援

就職活動での悩み…「障害をどう伝える?」【就労移行支援鹿児島】

履歴書や面接で、自身の障害についてどのように伝えればいいか悩んでいませんか?「ありのままを話していいのかな?」「企業にど...
就労移行支援

就労移行支援事業所を卒業した後の生活が不安なあなたへ【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援の利用を検討しているけれど、「本当に利用して大丈夫かな?」「卒業した後の生活はどうなるんだろう?」と不安に感...
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就労移行支援の訓練期間中、収入はどうなるの?【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援の利用を検討している方にとって、「訓練期間中の生活費はどうなるんだろう?」という不安は、とても大きなものだと...
就労移行支援

「スタッフとの相性が合わない」と感じたら…就労移行支援を最大限に活用するためのヒント【就労移行支援鹿児島】

就職を目指して就労移行支援事業所に通う中で、「スタッフとの相性が合わない」と感じていませんか?「自分の話をあまり聞いてく...
就労移行支援

「訓練内容が難しすぎる、または簡単すぎる」就労移行支援事業所の訓練について【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援事業所の利用を検討中の方、または現在利用されている方の中には、「訓練内容が自分のレベルに合っていないかも?」...