ブログ ストレッチングのやり方を探す前に知って欲しいストレッチの効果について
どんなストレッチ方法があるの？というのは気になるところだと思うんですが、ストレッチの種類で効果なども変わってきます。 かわじ こんにちは。加世田のゆうき整骨院、川路です。 今回は、ストレッチングの方法を探す前に知って欲しいストレッチングの効...
ブログ ブログ 成長期（ゴールデンエイジ）のスポーツで起こる怪我の予防について
スポーツでの怪我も様々です。 怪我をしてから、どのように直すかよりも、スポーツや年齢などに応じて、怪我をしにくい状況を作るのも大事かなと思います。『発育期で注意する事』というテーマで書いています。 強く負担のかかる練習。 1か所のみに強く負...
ブログ スポーツ後の怪我を直すのも大事。でも予測して怪我をしない身体を作れた方がいいですよね。
整骨院で施術をしていますと、学生のスポーツによる怪我が少なくありません。 「スポーツには怪我がつきもの」と言われますが、完全にけがを予防する事は難しいので、できるだけ怪我を少なくするために"予防対策"が必要です。 川路 洋樹 怪我をする原因...
リンパケア 1日の疲れをお風呂で解消♪ひと工夫して疲労回復を効果的に！
川路 洋樹 こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院の川路です。 先日、疲労回復のセミナーに行ってきました。そこで、入浴の時に出来る回復法を教えてもらったので、それをまとめてみました。 冬でもあり寒さもあるので、お風呂にお湯を溜めて入る事...
ブログ 【四十肩・五十肩】動かすと痛い・夜寝ている時に痛む肩関節周囲炎
今回は、五十肩（正式名称は肩関節周囲炎）についてと当院で行ている施術方法のご紹介です。 かわじ 五十肩は・寝ている時にズキズキする。・動かすと痛い。または、・痛くて動かせない。という症状があるのが特徴です。 五十肩について 五十肩は、原因な...
その他 【人気のマツエクデザイン】30代は自然な仕上がり、20代はパッチリデザイン
鹿児島市春山と南さつま市加世田のマツエクサロンLavi（ラビ）です。 当店では、まつ毛エクステをするのが数年ぶりという人も少なくありません。 その時に、どのようなイメージで装着したいですか？とお聞きさせていただくと、20代の方はパッチリした...
その他 アップワードラッシュ＠の施術例｜UPWordrush＠
下がりまつ毛の方で、自まつ毛にボリュームがない方にお勧めなのが【アップワードラッシュ＠】です。 このページでは、アップワードラッシュ＠を行ったお客様の施術事例を用いて、ご紹介しております。 UPWordrush＠の料金 upwordrush...
スポーツ障害・外傷 【足関節捻挫】ギプス固定が必要？子供と大人の捻挫の違いについて
足関節捻挫２度損傷の方のギプス固定と施術流れについて
スポーツ障害・外傷 【ストレッチ教室】小学生のバレーボールチームにストレッチ教室を行いました。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、バレーボールのスポーツ少年団にストレッチ教室を行いましたので、ご紹介です。 かわじ 運動を頑張るなら、成長期の柔軟性アップは欠かせません。筋力アップをしていく前に、ストレッチなどの柔...
お知らせ 誰よりも我が子の成長を望むお父さんお母さんへ
「まだうちの子身長伸びるかな？」「どうしたらもっと伸びるの？」「成長が遅い気がする…」 と心配しているお父さん、お母さんはたくさんいて、我が子のことを何も考えていない親なんていないと思います。 私も親の立場になったら間違いなく思うでしょう。...
骨盤矯正 骨盤の出っ張りや歪みがもたらす影響とチェック方法｜骨盤矯正・産後・О脚
骨盤の横が出っ張るようになった。骨盤の歪みで痩せにくくなったなど、骨盤の歪みに関するお悩みは尽きないものです。 まず、骨盤矯正に来られるお客様のお悩みをざっと書き出してみました。 骨盤矯正に来られる方のお悩み 腰痛・肩こりが酷い。腰が痛くて...
初めての方へ 整骨院にある設備のご紹介
南さつま市加世田の遊嬉（ゆうき）整骨院です。 ゆうき整骨院で行う物理療法（機械）のご紹介です。急な痛みやスポーツ時の怪我、むち打ちの施術などに使用しています。 どのように使っているのか？、状況を踏まえて書いていますので、参考にしてみてくださ...