ブログ 40代女性向け：運動不足で下半身太りが進む…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「以前履いていたズボンやスカートがきつくなった...」「下半身だけがなかなか痩せない...」「...
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ブログ 身体がすごく痛い時、マッサージと整体、どちらを選ぶべき？
「あー、体が痛い…」デスクワークのしすぎで肩がガチガチ、スポーツで腰をひねった、あるいは単なる寝違えでも、身体の痛みは本...
ブログ 20代男性向け：姿勢の悪さ・猫背・下腹部ぽっこり…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「気づくと背中が丸まっている...」「どんなに腹筋をしても下腹部がへこまない...」「Tシャツ...
ひとりごと 【漫画は哲学】 日常の小さな幸せを噛みしめる
漫画は好きですか？ 僕は大好きです。昨日、とある漫画を読んでいたら、心に刺さるセリフがありました。「最悪のことが起こった...
就労移行支援 就労移行支援でのコミュニケーションの悩み、一人じゃないですよ【就労移行支援鹿児島】
新しい環境で「他の利用者さんとうまくコミュニケーションが取れないな…」と感じていませんか？周りの人はみんな楽しそうに見え...
就労移行支援 就労移行支援で「自分のペースで進められない」と感じていませんか？【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援を利用している皆さん、こんにちは。「もっとゆっくり進みたい」「他の人についていけない」と感じてはいませんか？...
就労移行支援 就職後も安心！職場の人間関係をスムーズにするコミュニケーションのコツ【就労移行支援鹿児島】
就職が決まってホッとする一方で、「職場の人間関係にうまく馴染めるかな…」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか。...
ブログ 長年の立ち仕事が原因？O脚と足の痛み、体の歪みを改善するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みはありませんか？長年の立ち仕事で足が疲れやすく、O脚が気になる片方の足に重心をかけてしまうクセがあり、体の歪...
就労移行支援 障がいを就職活動でどう伝える？不安を自信に変える伝え方【就労移行支援鹿児島】
自分の障がいについて、どう企業に伝えたらいいか悩んでいませんか？「障がいを伝えたら、不採用になってしまうのではないか？」...
ブログ 【腰痛】病院と整体、どっちに行くべき？あなたの腰痛の原因と最適な選択を解説！
「あ…また腰が痛い。」朝起きた時、長時間座った後、重いものを持った瞬間…。腰の痛みは、日常生活に大きな影響を与えますよね...
就労移行支援 あなたにぴったりの仕事、きっと見つかります。【就労移行支援鹿児島】
「自分に合った仕事が見つかるかな…」という不安、とてもよくわかります。障がいを抱えながらの就職活動は、特にそう感じやすい...
ブログ 【専門家監修】産後ママ必見！骨盤の歪みを整えるセルフケアと対策
こんなお悩みありませんか？「出産してから体型が変わった」「ズボンが入らなくなった」「腰や股関節が痛い」「尿漏れが気になる...