ひとりごと 忙しい、忙しい、忙しい……って、本当にそう？一旦まとめてみるのがいいんだという事に気づきました。
やることが多くて、時間が足りなくて、毎日がバタバタ……。「忙しいーーー！」って、ついつい口に出ちゃいますよね。僕もいつも...
ひとりごと 
ブログ 長時間のデスクワークが原因？慢性的な腰痛・肩こり・頭痛を改善する3つの対策
こんなお悩みありませんか？「朝から晩までパソコンとにらめっこ...気がつけば腰が重い...」「肩や首がガチガチで、ひどい...
ブログ 子供の「運動後の体の痛み」、その原因と対策は？
「うちの子、運動した後に『足が痛い』ってよく言うんだけど、大丈夫かな？」そんな風に心配されている親御さんは多いのではない...
ブログ 40代女性向け：運動不足で下半身太りが進む…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「以前履いていたズボンやスカートがきつくなった...」「下半身だけがなかなか痩せない...」「...
ブログ 身体がすごく痛い時、マッサージと整体、どちらを選ぶべき？
「あー、体が痛い…」デスクワークのしすぎで肩がガチガチ、スポーツで腰をひねった、あるいは単なる寝違えでも、身体の痛みは本...
ブログ 20代男性向け：姿勢の悪さ・猫背・下腹部ぽっこり…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「気づくと背中が丸まっている...」「どんなに腹筋をしても下腹部がへこまない...」「Tシャツ...
ひとりごと 【漫画は哲学】 日常の小さな幸せを噛みしめる
漫画は好きですか？ 僕は大好きです。昨日、とある漫画を読んでいたら、心に刺さるセリフがありました。「最悪のことが起こった...
就労移行支援 就労移行支援でのコミュニケーションの悩み、一人じゃないですよ【就労移行支援鹿児島】
新しい環境で「他の利用者さんとうまくコミュニケーションが取れないな…」と感じていませんか？周りの人はみんな楽しそうに見え...
就労移行支援 就労移行支援で「自分のペースで進められない」と感じていませんか？【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援を利用している皆さん、こんにちは。「もっとゆっくり進みたい」「他の人についていけない」と感じてはいませんか？...
就労移行支援 就職後も安心！職場の人間関係をスムーズにするコミュニケーションのコツ【就労移行支援鹿児島】
就職が決まってホッとする一方で、「職場の人間関係にうまく馴染めるかな…」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか。...
ブログ 長年の立ち仕事が原因？O脚と足の痛み、体の歪みを改善するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みはありませんか？長年の立ち仕事で足が疲れやすく、O脚が気になる片方の足に重心をかけてしまうクセがあり、体の歪...
就労移行支援 障がいを就職活動でどう伝える？不安を自信に変える伝え方【就労移行支援鹿児島】
自分の障がいについて、どう企業に伝えたらいいか悩んでいませんか？「障がいを伝えたら、不採用になってしまうのではないか？」...