instagram スポーツをしていて、肩が痛むときのストレッチ方法
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instagram instagram ぎっくり腰から早く回復するための対処法
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instagram 【頭痛】マッサージや整体を受けるよりも優先してほしいこと
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instagram 腰に負担のかからない動き方3選
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instagram 腰痛・股関節痛の方に｜隙間時間で出来るセルフケア
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instagram 足が疲れやすい、マラソンなど、走るような方のテーピング
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instagram 手首を捻ったり、伸ばした時のテーピング
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インソール 足を痛めないキッズシューズの選び方
スポーツをしていて、足を痛めてしまう子供も多いです。それを防ぐ為にお伝えしたい事は2点です。それは、こちらです。適切な靴を選ぶ正しく靴を履くでは、なぜこれらが必要なのかというと、サイズが合っていないであったり、正しく靴を履けていないと、靴の...
instagram 猫背・肩こりで気を付けたいこと３選
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instagram 靴の履き方で変わる”足の痛み”
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instagram 肩甲骨は柔らかいのに、肩こりが取れません。
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instagram 中学生になると体が硬くなった。
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