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50代男性向け:長距離ランニングで股関節に違和感…フォーム改善で解決する3つの方法

こんなお悩みありませんか?「長距離を走るといつも股関節に違和感が出る...」「若い頃のようにスムーズに走れない...」「...
就労移行支援

「本当に安定して働き続けられるのか」と悩むあなたへ【就労移行支援鹿児島】

「本当に安定して働き続けられるのか?」「せっかく就職できても、また体調を崩してしまわないか…」未来に不安を感じ、そういっ...
就労移行支援

就労移行支援事業所の訓練についていけるか不安なあなたへ【就労移行支援鹿児島】

「就労移行支援って聞いたことはあるけど、どんな訓練をするんだろう?」「自分にできるか不安だな…」そう感じていませんか?新...
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なぜあなたの右肩は悲鳴をあげたのか?【根本改善への道】右肩に痛みを感じているあなたへ。

日常生活でのふとした動き、あるいは特定の動作の繰り返しによって、突然の痛みに見舞われることは少なくありません。しかし、そ...
就労移行支援

「基礎を話す」ことと「わかりやすく伝える」ことは、全然違う。【就労移行支援】

「ちょっと難しいって言われちゃった…」そう言われると、なんだかショックですよね。でも、それはあなたが一生懸命、たくさんの...
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【40代女性向け】運動を始めたいけど怖い…正しい姿勢がわからないあなたへ〜腰・膝の痛みの原因と対策3選〜

こんなお悩みありませんか?「運動したいけど、正しい姿勢がわからず、かえって腰や膝を痛めてしまいそう...」子育てや仕事で...
交通事故治療

むち打ち治療、良くなってきたから通院期間を空けたい? それ、ちょっと待った!【原因と対策】

「むち打ちの症状、だいぶ楽になったから、もう通院しなくてもいいかな…」そう思っていませんか?もし、あなたが今、むち打ち治...
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30代男性向け:長時間のデスクワークが原因?慢性的な腰痛・肩こり・頭痛を改善する方法

こんなお悩みありませんか?「朝から晩までパソコン作業で、腰が常にだるい...」「肩や首がガチガチで、ひどい時には頭痛まで...
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30代女性の悩み解決!下半身のむくみとパンパン足は骨盤の歪みが原因かも?

「長時間座っていると足がパンパンになる…」「夕方になると靴がきつい…」「下半身のむくみがなかなか取れない…」といったお悩...
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30代女性向け:産後のお腹のたるみやヒップの大きさが気になる…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「出産してからお腹のたるみが全然戻らない...」「ヒップが大きくなって、以前のパンツが履けなく...
ブログ

デスクワークによる下半身のむくみや冷え、足のだるさに悩んでいませんか?

長時間のデスクワークが常態化し、夕方になると脚がパンパンにむくんだり、靴がきつく感じたり、足先が冷たくなったりして、つら...
ひとりごと

技術も大事だけど、それ以外の事も大事。しつらえって知っていますか?

こんにちは! 今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。僕たちって、知識や技術が上がると、そこで満足しちゃう...