飯 【とんかつの竹亭】上とんかつ定食はお値段がそこまで変わらないからお勧めだよ♪｜鹿児島市田上町
こんにちは。鹿児島でとんかつを食べるなら、とんかつの竹亭田上店がおススメ。何故かというと、コスパが最強だから。（ちなみに実家はここから徒歩5分w）普通のとんかつと上とんかつは、たった200円しか変わらない。であれば、上とんかつを頼むのがベス...
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飯 火の国文龍で”こってりラーメン”をリフトオフ【 熊本ラーメン火の国文龍 総本店】
こんにちは。ネットで見ていると、平日であろうが行列ができる。というわけで、11時30分ごろに到着しましたが、60分待ち・・・。行列なのは、覚悟していましたので、龍とにらめっこしながら待ちます。さて、そうこうしているうちに店内に案内されます。...
飯 口の中でとろける〔井のかわず〕上ヒレカツをリフトオフ♫福岡市東区箱崎
こんにちは。大学の時の先輩が福岡に住んでおりまして、とんかつなら鹿児島でしょという話から、一回井のかわずで食べてみろや！という事で足を運んでみました。昼オープン時間に行ってみると、これまた行列が出来ているではありませんか・・・。順番に案内さ...
飯 【霧島町溝辺】まことラーメンでUMAMIラーメンをリフトオフ！
こんにちは。11時過ぎに到着したのにもかかわらず、駐車場には20台以上の車が。さすがは人気店！鹿児島ラーメン王で2位になったまことラーメン。銀のトロフィーが眩しいです。というわけで（どんなわけ？）鹿児島県は溝辺町にあるまことラーメン様に行っ...
ブログ 【猫背・反り腰】骨盤の歪みや反り腰でお悩みの方の施術例
反り腰や猫背が気になる方はとても多くいらっしゃいます。骨盤の前傾により、背骨のSカーブが崩れてしまい、全体的なバランスも一緒に崩れていきます。背骨のラインに関係する骨盤ということで、体の土台という風にたとえられることもしばしばです。世の中の...
ブログ 【О脚】子供の時からのО脚でお悩みの方
子供の時からО脚で・・・。これってまっすぐなりますか？とのご要望でした。整体とかに行くと早めが良いですよと言われると思いますが、それがなぜかといえば、良くなるまでに時間と回数がかかるからです。体の柔軟性、筋力の問題、悪くなった状態が体に染み...
ブログ 【産後の骨盤の歪み】骨盤やお尻回り、大転子の歪みでお悩みの方
体の土台でもある骨盤ですが、体の歪みがあるせいで骨盤周りのシルエットが崩れてしまいます。身体の歪みを正しい位置に矯正すると、お尻や足腰の筋肉を正しく使えるようになるので、引き締まります。今回は、整体を受けられた方の施術変化をお写真でご紹介し...
飯 〔鹿児島ラーメン〕ふらっと立ち寄りやすい我流風（がるふ）ラーメンで炙り焼豚ラーメンをリフト！
今日はどこのラーメンを食べようかしらとフラフラしていますと、鹿児島ラーメンっぽいラーメンが食べたいと思い検索。小金太・・・、この前食べたしな～。豚とろラーメン黒岩ラーメンこむらさき・・・。ん～～、悩む・・・。そうだ！我流風（がるふ）ラーメン...
ブログ 【伸びれっち】身長を伸ばすストレッチ 成長期
ある時、成長期にある学生が「運動中に足がつります。」と‥。一般的に考えると、水分不足だろうと思ったので、水分補給をしてねくらいで伝えていたのですが、ふと運動中に足がつる学生が多いのに違和感を感じました。成長期でというと、中学生が多いのですが...
ブログ 〔セルフケア〕ストレッチ資料を作成しました。
こんにちは。このお仕事をしているとセルフケアやストレッチ方法を聞かれることも少なくありません。資料を作成して、お客様にお渡しをしているものをご紹介いたしますので、出来そうだなと思うセルフケア（ストレッチ）をやってみてください。内転筋と開脚の...
飯 暑さが吹っ飛ぶっ。セブンイレブン〔とみ田監修〕濃厚豚骨魚介冷しつけ麺
こんにちは。麺が食べたい。しかし、暑くて外に出たくない・・・。そうだ、セブンイレブンに行こう・・・。と、どこぞの偉い先生が言っていました。というわけで、冷たい麺を探しにセブンイレブンに行ってきました。濃厚。魚介豚骨。つけ麺。惹かれましたので...
飯 【2024年夏】 待ってました！レッドホットチキン│ケンタッキーフライドチキン
例年であれば、6月末ごろには販売されているような気がします。ですので、ケンタッキーのレッドホットチキン、2024年は6月末になっても販売されてないので、今年は遅いぞと思いますよね？7月になってやっとこさ発売されているのを発見しましたのでテイ...