instagram 腰に負担のかからない動き方3選
こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。 インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質問なども募集中なので、気軽にフォロー＆DMお待ちしています。 こちらのページでは、インスタグラムの投稿の紹介後に、補...
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instagram 腰痛・股関節痛の方に｜隙間時間で出来るセルフケア
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instagram 足が疲れやすい、マラソンなど、走るような方のテーピング
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instagram 手首を捻ったり、伸ばした時のテーピング
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インソール 足を痛めないキッズシューズの選び方
スポーツをしていて、足を痛めてしまう子供も多いです。それを防ぐ為にお伝えしたい事は2点です。 それは、こちらです。 適切な靴を選ぶ正しく靴を履く では、なぜこれらが必要なのかというと、サイズが合っていないであったり、正しく靴を履けていないと...
instagram 猫背・肩こりで気を付けたいこと３選
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instagram 靴の履き方で変わる”足の痛み”
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instagram 肩甲骨は柔らかいのに、肩こりが取れません。
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instagram 中学生になると体が硬くなった。
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instagram 体が硬いのは子供だけではないよね？
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instagram 腰を痛めるストレッチと腰を痛めないやり方
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ブログ 肩のセルフケアは肩甲骨はがしだけではダメな理由
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