ブログ

20代女性向け:下半身が痩せない、O脚とむくみ…その原因は骨盤の歪みかも?セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「一生懸命ダイエットしているのに、下半身だけが全然痩せない...」「スカートを履くとO脚が目立...
ブログ

20代女性向け:ヒールで外反母趾やO脚に…その腰痛の原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎日ヒールを履いていたら、足の親指の付け根が痛い...」「気づいたらO脚で、スカートを履くの...
ブログ

20代女性向け:生理痛が重い…もしかして骨盤の歪みが原因?改善とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎月生理痛がひどくて動けない...」「薬を飲んでも痛みがなかなか治まらない...」「生理前に...
ブログ

60代男性向け:ゴルフで腰を痛めた…もう自信がない?原因と再発を防ぐセルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「ゴルフのラウンド中に腰に鋭い痛みが走った...」「それ以来、スイングするたびに腰が不安になる...
ブログ

産後太りのお悩み解決!お腹のたるみとヒップの大きさにさよなら!原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「出産してから体型が戻らない...」「お腹のたるみが気になる...」「以前のパンツが履けなくな...
ブログ

40代会社員女性向け:座るとお尻が痛い・O脚が進む…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「デスクワーク中に、つい脚を組んでしまう...」「座っていると、お尻の片側だけが痛くなる......
ブログ

腰の痛みと骨盤の歪み|朝のつらい痛みを改善するセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きると腰が痛い…」「疲れが全然取れない」「もしかして、体...
ブログ

骨盤の歪みが招く冷え・むくみの原因と簡単なセルフケアをご紹介します。

「いつも下半身が冷たい」「夕方になると足がパンパンになる」「顔色が悪く、いつも疲れてみられる」このような悩みはありません...
ブログ

産後の尿漏れと腹筋に力が入らないことに悩む40代女性向け:骨盤の歪みと尿漏れ・腹筋の関係性について

こんなお悩みありませんか?「くしゃみや咳をすると、思わず尿が漏れてしまう...」「お腹に力を入れようとしても、腹筋が効い...
ブログ

30代妊婦さん向け:つらい妊娠中の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「妊娠してから腰が痛くて寝付けない...」「歩いていると足の付け根が痛くなる...」「お腹が大...
ブログ

【腰痛の原因は骨盤の歪みかも】50代男性の立ち仕事の悩みを解決するセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?立ち仕事が中心で、いつも腰が重い…気が付くと片足に体重をかけて立っている…昔から猫背気味で、姿...
ブログ

産後の骨盤の歪みが原因?抱っこで腰・肩がつらいあなたへ|セルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「朝起きると腰が重い」「子供を抱っこしていると、すぐに腰や肩が痛くなる」「抱っこ紐を使うと、さ...