ブログ 下腹ポッコリ＆ヒップの悩みは骨盤の歪みが原因？ 40代・30代女性の体型崩れを解決するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？パンツを履くとヒップラインがぼやけて、下腹がぽっこり出てしまう産後から腰や肩が慢性的に辛い子供...
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ブログ 妊娠中の腰痛、骨盤の歪みと関係が？原因と今すぐできるセルフケアをご紹介します
妊娠後期に入り、大きくなるお腹の重みで腰が重く、痛くてつらい...。「これも妊娠中だから仕方ないのかな」「骨盤が歪んでい...
ブログ 30代女性向け：育児中の肩甲骨の間の痛み…骨盤の歪みと関連した原因・セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「子供の抱っこで肩甲骨の間がガチガチ...」「慢性的な肩や首のこりに悩んでいる...」「姿勢が...
ブログ 30代男性向け：慢性的な腰痛・冷え性で体が重い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きても腰がだるく、疲れが取れない...」「常に手足が冷たく、体が重いと感じる...」「集...
ブログ 40代女性向け：立ち仕事での足のむくみ・冷え・X脚…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい...」「冬でもないのに足が冷たい...」「鏡を見る...
ブログ 40代男性向け：野球で腰をひねると痛い…その原因とパフォーマンスを上げるセルフケア
こんなお悩みありませんか？「野球のスイングや投球で腰に鋭い痛みを感じる...」「以前よりも体のキレがなくなり、パフォーマ...
ブログ 30代男性向け：運動を始めたいけど正しいフォームがわからない…腰痛の原因と対策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「運動不足を解消したいけど、何から始めたらいいかわからない...」「自己流の筋トレで腰を痛めて...
ブログ 【20代女性必見】生理前の腰の重み・むくみ…その原因は骨盤の歪みかも？セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？生理前になると決まって腰が重だるくなる…靴下の跡がくっきりつくほど足がパンパンにむくむ…その不...
ブログ 【産後ママ必見】垂れ尻・太ももが太くなる原因は骨盤の歪みかも？改善セルフケア3選をご紹介します
こんなお悩みありませんか？産後からお尻が垂れて、ぺたんこになったヒップラインがぼやけて、ジーンズが似合わなくなった太もも...
ブログ 【原因と対策を徹底解説】生理痛の腰の重さや違和感…もしかして骨盤の歪みが原因？セルフケアで改善する方法をご紹介します
こんなお悩みありませんか？ 生理のたびに腰が重くてつらい、下腹部に違和感がある...もしかしたら、その不調は骨盤の歪みと...
ブログ 扁平足と外脛骨障害、その根本的な原因とセルフケアについて解説します。
「扁平足」や「外脛骨障害」と診断されて、歩くたびに足が痛む...。そんな悩みを抱えていませんか？ 痛み止めを飲んだり、イ...
就労移行支援 車に乗る前のちょっとした散歩が、悩みを解決する3つの理由【就労移行支援鹿児島】
「車に乗る前に、ちょっと家の周りを歩いてみる」これは気分転換だけでなく、実は仕事の悩みを解決するヒントがたくさん隠されて...