ブログ 30代女性向け：産後の体型を戻したい！ヒップアップと太ももを細くする秘訣とは？
こんなお悩みありませんか？「出産してから、下半身が太くなった気がする...」「産前のズボンが履けない...」「ヒップが垂...
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ブログ 40代男性向け：テニスでバックハンドを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「テニスのバックハンドを打つと腰にズキッと痛みが走る...」「練習のたびに腰の痛みが気になる....
ブログ 30代男性向け：姿勢の悪さ・お腹周りの脂肪が落ちない原因は？骨盤の歪みとセルフケア
こんなお悩みありませんか？「仕事中に猫背になってしまう...」「ダイエットしてもお腹周りの脂肪だけがなかなか落ちない.....
ブログ 50代男性向け：長距離運転で腰痛や足のだるさ…その原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「長距離運転をするといつも腰が痛くなる...」「車から降りると片方の足だけがだるい...」「旅...
ブログ 産後のお悩み解決！骨盤の開き・腰痛・体型崩れを整えるセルフケア3選
出産後、体重は元に戻ったのに、なんだか体型が変わってしまった…。鏡を見ると「なんだかお尻が大きくなった？」「ぽっこりお腹...
ブログ 30代女性必見：デスクワークで「お尻の左右の大きさが違う」…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「左右のお尻の大きさが違うのが気になる...」「骨盤が歪んでいる気がする...」「ズボンやスカ...
ブログ 30代女性向け：産後体重は戻ったのに体型が崩れた…開いた骨盤が原因かも？改善策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後に体重は元に戻ったのに、お腹周りや下半身が太ったまま…」「妊娠前のズボンが履けなくなった...
ひとりごと 【経験を学びとして捉える】まさかの救急病院で学んだこと
先日のこと、子供が怪我をしてしまいまして、夜間に救急病院へ行くことになりました。親としては焦りますし、心配でいっぱいにな...
ブログ 40代女性向け：長時間座るとお尻が痛い・姿勢が気になる…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間座っているとお尻の片側だけが痛くなる...」「猫背で姿勢が悪いと周りから指摘される.....
ブログ 頻尿・尿漏れに悩むあなたへ | 骨盤の歪みを整えるセルフケア3選
「なんか最近トイレが近いな」「くしゃみをした拍子にちょっと…」そんなお悩みありませんか？産後でなくても、年齢を重ねるにつ...
ブログ 骨盤の歪みと内臓の不調：便秘や下痢の悩みを解決する3つのセルフケア
こんなお悩みありませんか？「最近、便秘がひどい…」「下痢を繰り返して、お腹の調子が悪い…」「もしかして、骨盤の歪みが原因...
ブログ 足がパンパンにむくむ…その下半身の悩み、骨盤の歪みと関係しているかもしれません。簡単なセルフケア3選！
こんなお悩みありませんか？「夕方になると靴下の跡がくっきり...」「長時間座っていると、足がパンパンに張って重だるい.....