ブログ 30代女性向け：産後の体型戻し、ヒップと太ももを引き締めたい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、骨盤が開いてお尻が大きくなった気がする...」「ズボンを履くときに太ももがひっかかる....
かわじ ひろき
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就労移行支援 これで完璧！就職に役立つビジネスマナー実践ガイド【就労移行支援鹿児島】
「ビジネスマナーって難しそう…」「いざという時に、どうすればいいか分からない…」就職活動や働き始める際に、そんな不安を感...
ブログ 30代会社員男性向け｜姿勢改善で首肩のつらいコリと不眠を解消する骨盤ケア
こんなお悩みありませんか？毎日デスクワークで猫背になり、気づけば肩や首がガチガチ……。疲れが取れず、夜はなかなか寝つけな...
就労移行支援 誤解されない！「伝える力」を磨いて就職を成功させる方法【前編】就労移行支援鹿児島
「ちゃんと伝えたはずなのに、なぜか分かってもらえない…」「自分の意見をうまく言えない…」ビジネスにおいて、「伝える力」は...
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「なんだか今日は食欲がないな…」そんな日ってありますよね。でも、栄養はしっかり摂りたい。そんな時、手軽に食べられるヘルシ...
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「生理痛が重くて、仕事に集中できない…」「下腹部がいつも冷えている気がする…」こんなお悩みはありませんか？ 多くの女性が...
ブログ 50代販売員女性向け：長年の立ち仕事で膝と腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「接客中に片足に重心をかけてしまう...」「朝起きると腰が痛い...」「昔は平気だったのに、最...
就労移行支援 差がつく！PowerPointで伝わるプレゼン資料を作成する3つのコツ【就労移行支援鹿児島】
「PowerPointは触ったことはあるけど、どう使えばいいか分からない…」「資料を作っても、なんだか見栄えがしない…」...
ブログ 30代女性向け：慢性的な肩こり・首の痛み・反り腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに肩や首がガチガチ...」「長時間座っていると腰が痛くなる...」「鏡で見ると...
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こんなお悩みありませんか？「昔はジーパンが似合ったのに最近は太ももがパンパン…」「運動してもなかなかセルライトが消えない...
ブログ 30代男性向け：スクワットで膝が痛む…その原因は体の歪みかも？左右差をなくすセルフケアを紹介
こんなお悩みありませんか？「スクワットをすると、いつも同じ方の膝が痛くなる...」「鏡で見ると、肩の高さが左右で違う.....