症状別 【ぶら下がり健康法】伸ばすと気持ち良いけど、肩が痛いについて解説します。
ゆうき整骨院に来院される方には、60歳以上の方もいらっしゃいます。 その時に、『ぶら下がり健康法をしても良いか？』とご質問をいただきます。今回は、ぶら下がり健康法について書いています。 ぶら下がり健康法とは？ ぶら下がり健康法とは？1日1分...
かわじ ひろき
症状別 スポーツ障害・外傷 スポーツをすると体が痛くなり、怪我をするのかを解説します。
特に、本格的なクラブチームや部活動でスポーツをしていると怪我に悩む子供が多いです。 このページでは、突発性の捻挫や打撲などではなく、いわゆる使い過ぎ（オーバーユース）などのスポーツ障害について書いています。 スポーツをすると怪我に向かってい...
ブログ 【ブログ】腰とコルセットと痛み
最近、腰痛が出てくるようになりました。 健康に携わる者でありながら、腰痛とはいかがなものか‥。とは思いますが、この業界も腰痛持ちが多いのも事実。 原因としては、体を曲げている事が多いですし、抱える事もありますので、痛めやすい環境ではあると思...
症状別 腰の矯正と動きの改善について
腰痛や骨盤周りに痛みがある方の施術をさせて戴きました。 腰の後屈動作を評価することが多いですが、なぜ後屈動作を見るのか？というご質問を戴きましたので、順番に説明します。 施術後のお写真 一般的に骨盤矯正の評価をする時は、足の長さを比べる事が...
症状別 膝関節が変形し始める前に見ておきたい箇所について
変形膝関節症とは？ 参照元： 原因は関節軟骨の老化によることが多く、肥満や素因（遺伝子）も関与しています。また骨折、靱帯や半月板損傷などの外傷、化膿性関節炎などの感染の後遺症として発症することがあります。加齢によるものでは、関節軟骨が年齢と...
症状別 【成長期】身長伸びしろチェック
ゆうき整骨院では、学生支援の一環で以下のような事をお伝えしています。 この1年で、どの程度身長が伸びるのか。成長期に摂取したい栄養素。成長期で気をつけたい事。 伸びしろチェックの流れ 現在の身長を図ります。どのように身長が伸びるのか説明しま...
スポーツ障害・外傷 【シーバー病】踵が痛みについて｜スポーツ障害｜踵骨骨端症・セーバー病
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方に！運動をする子供が踵を痛がっていたら、こちらをお読みください。
症状別 脊柱管狭窄症が腰痛の原因ではない？？
脊柱管狭窄症の手術をしたけど、また痛みを感じるようになってきたという話をよく聞きます。 手術は【今の痛みを取る事】には効果的ですが、今後、【脊柱管狭窄症にならない】という事とは違うのかもしれません。 脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症は、神経...
腰・股関節 【腰痛】腰椎椎間板ヘルニアの時に、やってはいけないストレッチについて
腰痛で病院に受診しますと、「椎間板ヘルニアですね。」と診断される事があります。 腰痛で悩んでいる場合、「椎間板ヘルニアだ」という診断をしてほしい事よりも、腰痛を取りたい事を望んでいるわけですよね？ となると、次にする事といえば、ヘルニアの直...
メニューについて 骨盤矯正について｜腰痛・坐骨神経痛・産後・О脚・骨盤の歪み
南さつま市加世田のゆうき整骨院で行っている産後の骨盤矯正について
メニューについて 猫背矯正について【猫背・肩こり・頭痛の方に】
肩こりや頭痛、猫背や姿勢でお悩みの方に姿勢矯正を行っています。カイロベッドをしようしたゆっくり伸ばす矯正です。ゆうき整骨院・南さつま市加世田・南九州市川辺・知覧・枕崎・吹上
治療の解説 腰痛の治療について【腰痛・股関節痛・坐骨神経痛】
南さつま市加世田のゆうき整骨院｜腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・産後の腰痛・骨盤矯正｜南さつま市加世田・南九州市・川辺・知覧・頴娃・枕崎・吹上・金峰