ブログ 50代女性向け：長年の立ち仕事で膝・腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰が重く感じる...」「長時間立っていると膝が痛くなる...」「夕方になると足がパ...
かわじ ひろき
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ブログ 体重増加と腰痛の深い関係：なぜ体重が増えると腰に負担がかかるのか？
「体重が増えると腰に悪い」という話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、なぜ体重が増加することが腰痛...
ひとりごと 根本的に治したいなら、体の状態を把握するのがとても大事です。
どうも、こんにちは！ですよね。今日はバイクの話を例に、治療について考えていることを書いてみました。バイクのチェーンが外れ...
ブログ 【お腹ポッコリ、下半身太り】骨盤の歪みが原因かも？今日からできる簡単セルフケア3選
「最近、下っ腹が出てきた気がする...」「スカートがくるくる回って履きづらい...」「どんなにダイエットしても下半身だけ...
ブログ 運動不足で下腹ぽっこりがへこまない40代男性へ：骨盤の歪みと原因・セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「運動しているのに下腹がへこまない...」「スーツを着るとお腹が目立つ...」「最近、腰痛や肩...
ひとりごと その痛み…「老化」ですね？痛みがある時に、老化と一言で片づけてはいけない。
「その痛み…老化ですね。」病院や治療院で、そう言われた経験ってありますよね？そんなことを言われると、「ああ、もう歳だから...
ブログ 痛みを抑えて頑張り続けるよりも、習慣を見直してみましょう。
こんにちは。痛みって、つらいですよね。頭痛や肩こり、腰痛など、誰もが一度は経験したことがあるんじゃないでしょうか。でも、...
ブログ 育児中のママ必見！授乳や抱っこでつらい背中の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「授乳や抱っこをしていると背中全体が痛くなる...」「猫背で姿勢が悪くなった気がする...」「...
ブログ 50代半ばのつらい肩こり、もしかして体の歪みが原因かも？
50代半ばになり、肩こりがどんどんひどくなっているとのこと、おつらいですよね。マッサージ機を使っても改善されないと、どう...
ひとりごと 足の長さが違う？どこまでが本当で、どこまでが営業トークなのか？
「足の長さが違うから、体のいろんなところに不調が出てるんですよ」もしかしたら、整体やマッサージ、骨盤矯正に行ったときに、...
ブログ 柔軟性が腰痛予防に効く理由：負担を減らす理論とは？
「柔軟性が大切」という言葉をよく耳にしますが、なぜ柔軟性があると腰痛などの体の不調が減るのでしょうか？単に「体が柔らかい...
ブログ 30代男性向け：姿勢の悪さ・お腹周りの脂肪が落ちない原因は？骨盤の歪みとセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「毎日腹筋してるのに、全然お腹周りの脂肪が落ちない...」「最近、猫背になってきて姿勢が気にな...