40代女性向け：立ち仕事での足のむくみやO脚…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？ 「夕方になるとパンプスがきつくなる…」「靴下の跡がくっきり残る…」「スカートを履くと足の形が気になる…」 一日中立ちっぱなしでいると、こうした足のむくみやだ…
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加世田
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50代男性向け：長距離ランニングで股関節に違和感…フォーム改善で解決する3つの方法
こんなお悩みありませんか？ 「長距離を走るといつも股関節に違和感が出る…」「若い頃のようにスムーズに走れない…」「最近、ランニング後の体の痛みが長引く…」 長距離ランニングを趣味にして…
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30代女性の悩み解決！下半身のむくみとパンパン足は骨盤の歪みが原因かも？
「長時間座っていると足がパンパンになる…」「夕方になると靴がきつい…」「下半身のむくみがなかなか取れない…」 といったお悩みはありませんか？ これらのお悩み、実は単なる「むくみ」ではないかもしれません。 年齢とともに代謝…
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40代女性向け：運動不足で下半身太りが進む…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？ 「以前履いていたズボンやスカートがきつくなった…」「下半身だけがなかなか痩せない…」「むくみや冷えがひどくて辛い…」 日々の生活の中で、このようなお悩みを感…
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30代女性向け：出産後の恥骨痛が治らない…歩くのもつらいその原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？ 「出産してから恥骨の痛みがずっと続いている…」「歩くたびに股関節や下腹部に響くような痛みがある…」「子どもを抱っこする時や階段を上る時に痛みが増す…」 出産を経験された多くの女性が、恥骨の痛み…
飯
【南さつま市】 熱うま！入船飯店の麻婆豆腐とから揚げ定食（ヤクミソース）が美味しすぎました。｜加世田の中華料理
こんにちは。川路です。皆さんは、麻婆豆腐とから揚げはお好きですか？ 麻婆豆腐もから揚げも、口に入れる前に一旦ご飯にダイブして食べたい・・・というわけで、南さつま市加世田にある入船飯店さんにお邪魔しました。 中華料理で、麻…