姿勢が良くなる為に意識しておきたい3つのポイント
こんにちは。 姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。 もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足元から意識しておく方が、解りやすいかと思います。 今回は、そのポイントをご紹…
骨盤矯正
こんにちは。 姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。 もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足元から意識しておく方が、解りやすいかと思います。 今回は、そのポイントをご紹…
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いつもご利用ありがとうございます。 今回は、全身の骨盤整体を受けられた方の施術の結果や整体を続けていく中で、どのような変化が出ていくのかをご紹介させていただきます。 骨盤矯正とは 骨盤矯正というメニューは、誰でも一度は聞…
骨盤矯正
先日、お電話でのご質問にて 「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか??」 良く聞かれるご質問ですので、お答えしますね。 産後の骨盤矯正は、急いでしなくても大丈夫です。 子育てに慣れてきて、少し落ち着いてからで…
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以前書いたブログを読み直していまして、良さそうな記事がありましたので、少しだけ編集してご紹介します。 こんにちは、ゆうき整骨院のかわじです。 まずはお知らせです。 南さつま市のゆうき整骨院では、整骨院の求人、併設して行な…
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産後2ヶ月目くらいから、立ち上がる時に膝が痛みが出ている事ってありませんか? 骨盤が歪んでいるから?と思い、骨盤矯正をしたり、骨盤ベルトを巻いてみたり、最初は良いけど、数日すると痛みがぶり返す・・・。 今回は、そんな方に…
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反り腰、猫背、巻き肩など、姿勢が悪いがために、体への不調を訴える方が多いです。 今回は、反り腰について書いています。 反り腰のもたらす影響 反り腰が起点となり、可動域の低下、インナーマッスルの低下という風に、姿勢不良への…
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ギックリ腰になってしまった患者さまが増えてきました。 腰が痛いといっても、体の状態は様々です。背中や骨盤周り、股関節の影響からくる腰の痛みもありますので、解説していきたいと思います。 そもそも、ぎっくり腰とは? いわゆる…
腰痛が癖なっている方や朝にふとした動作で腰が痛くなり、ぎっくり腰に・・・という方が少なくありません。 そもそもギックリ腰とはどのようなものでしょうか? ぎっくり腰とは? いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛み(…
鹿児島市春山町のこども整体・スポーツ整体。肩の痛み・肘の痛み・腰の痛み・スポーツ障害
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前回のブログがこちらです。 身体を正しく動かせるようにしたいです。 痛みはこれらにより、変化すると考えています。 【外部環境】 寒さ・仕事量・睡眠不足・深酒・喫煙など 【内部環境】 日常的なストレス・自律神経症状・食事の…
骨盤の横が出っ張るようになった。骨盤の歪みで痩せにくくなったなど、骨盤の歪みに関するお悩みは尽きないものです。 まず、骨盤矯正に来られるお客様のお悩みをざっと書き出してみました。 一例とはいえ、様々なお悩みがありますし、…
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初めて、整体(マッサージ)に行くけど、どんな服装で行けば良いのだろう・・・。 そんな風に思われていたら、こちらを読んでみて下さい。 適している服装がありますが、一方で適していない服装もあります。 そこで今回は、適している…