産後の骨盤矯正、本当に必要?「やらなくていい人」の特徴を解説
「産後の骨盤矯正は必須!」 そんな声をよく耳にしますが、実はすべての人に必要なわけではありません。中には、骨盤矯正を受けなくても自然と体が回復する方もいます。 今回は、産後の骨盤矯正を「やらなくていい人」の特徴と、ご自身…
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長年悩まされている肩こりや首の痛み。 マッサージに行ってもすぐに元通り…なんて経験はありませんか? その原因、実は骨盤の歪みにあるかもしれません。 今回は、一見関係なさそうに思える骨盤と、肩・首の痛みのつながりについて、…
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「産後の体型崩れが気になる」「慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる」など、骨盤の歪みが原因かも?と感じて骨盤矯正に興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 しかし、「骨盤矯正って一体いくらくらいかかるんだろう?」「高額な…
骨盤矯正
「最近、なんだかお腹周りがスッキリしない…」「運動しても効果が出にくい気がする…」 もしかしたら、その原因は「姿勢の悪さ」にあるかもしれません。 猫背や反り腰といった悪い姿勢は、見た目の問題だけでなく、実は「太りやすさ」…
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「仕事で疲れた腰をマッサージ機で癒そうと思ったら、かえって腰が痛くなってしまった…」 そんな経験はありませんか? マッサージもマッサージ機も、同じように筋肉をほぐしてくれそうなのに、なぜマッサージ機を使うと腰痛が悪化する…
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「かがんだ拍子に」「くしゃみをしただけなのに」 突然の激痛に襲われるぎっくり腰。一度経験すると、その痛みに恐怖を感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、ぎっくり腰がなぜ起こるのか、そしてその予防と対策について詳しく…
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毎日立ちっぱなしで、仕事が終わる頃には足がパンパン。足の裏やふくらはぎが重く、だるさが慢性化していませんか? それは、単なる疲れではなく、骨盤の歪みが原因かもしれません。立ち仕事の多い生活習慣は、気づかないうちに体のバラ…
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「産後、なんだか体型が変わったな…」と感じていませんか? 「昔のズボンが入らない」「お尻が大きくなった」「ぽっこりお腹が引っ込まない」といった悩みは、もしかしたら出産による骨盤の歪みが原因かもしれません。 慣れない育児で…
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「立ち仕事で腰や股関節が痛い…」「なんだか姿勢が悪くなった気がする…」「毎日パンパンにむくんでしまう…」 このようなお悩み、ありませんか? 長時間の立ち仕事は、気づかないうちに骨盤に負…
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「反り腰」と「骨格ウェーブ」というキーワードに心当たりのあるあなた。もしかしたら、こんなお悩みはありませんか? 骨格ウェーブさんの特徴である「柔らかなS字カーブ」は魅力的ですが、反り腰と合わさることで、上記のような体型の…
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「私って反り腰なのかな?」「骨格ナチュラルだと、骨盤矯正ってどうすればいいの?」 そんな風に思っているあなたへ。今回は、反り腰に悩む骨格ナチュラルさんに特化した骨盤矯正のポイントをご紹介します。 あなたは大丈夫?反り腰の…
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60代女性の方から、股関節の変形と背骨の曲がりについてご相談をいただきました。 レントゲンで「背骨が曲がっている」と言われたとのこと。 骨盤矯正で真っ直ぐになるか、そしてご自身でできる対策についてお話しします。 骨盤の歪…