こんにちはー
さいこうトータルヘルスケアの川路です。
この前の日曜日に東京へ、勉強会に行ってきました。
野球に特化した先生が教えてくれるので、野球塾なんですけど、カラダの連鎖動作はスポーツには当てはまるので、どのスポーツでも使えるような勉強会でした。
整骨院最幸の坂口と！
彼も僕の所で働いて2年目ですけど、中々の成長だと思うです。それがどんなところかといえば、共通言語が増えてきているってとこですかね。
カラダの緊張がとか、バランスがとかじゃなく、解剖に沿って話ができる。
んー、頑張ってるやなと。
勉強会のお金は支給してるので、成長してなかったらぶっ飛ばしますけどねw
さて、今回は肉離れの施術終わりかけなんですけど、運動時痛がある学生さんにて
やっぱりカラダが硬いです！それは、怪我をしやすくなりますよね。というわけで、
習いたてホヤホヤのマウンテンストレッチをレクチャーしました。部活が忙しく、整骨院に来る時間がないですし、だったら自分でもケアが出来るようになった方がいいですもんね。
優しいバージョンとスパルタバージョンがあるけどどっちにする？って聞いたら、流石は現役！スパルタでお願いします！との事で、汗かくぐらいやってもらいました。
正しい呼吸で
正しい姿勢で
正しいやりかた！
それで行うから、効果が出てきます。しっかりと覚えてもらいました。
運動の時には、カラダの運動連鎖が大事なんですけど、カラダがある程度柔らかくないとうまく連動しないです。
こういう事も、患者さんに伝えていけたらなと思います。
さて、最近怪我も増えてきています。
お気軽にご相談ください！
骨折疑いにシーネ固定。
これでもまじめに仕事してますかねww
ではまた！
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