こんにちわ。
整骨院最幸（最高）の川路です。
運動選手が使うキネシオテープはご存知ですか？バレー選手がする白いテープじゃなくて、膝や肘などに使う茶色いテープの事です。今は、KTテープという色のついたテープもどんどん出てきています。それはまた次回しますね。
キネシオテープはどれを使ったらいいのか？
今回は7種類のテープを参考にしています。
まず、ニトリートのキネシオテープ
次に、トワテックさんのキネシオテープ
SARASAさんのキネシオテープ
イオさんの、キネシオテープ
フェイテンさんのキネシオテープ
まだまだ、たくさんの種類がありますが、一応僕自身が使ったことのあるものでお話ししますね。
まずは、答えから
どのテープを使っても、そんなに変わらない。
値段とかも幅広く、３００円程度から９８０円ほどまであります。ファイテンさんのは、チタンが入っている様ですが、貼った感覚や使い勝っては他のと一緒のように思います。どのブランドも、不満レベルにはないため、一般の方が使うにはどれでもOK。
好みの世界なので、お好きなものを長く使ってあげてください。
初めての方は、失敗しても良いように、安い物から使っていき、慣れてきた時からいろいろ使ってみるとか、スポーツ選手や学生は鉄板のフェイテンを使うとか、そんな楽しみ方もありです。
伸び縮みがあり、茶色のテープと言っても、キネシオと使い方が違うテープもある。
↓ ↓ デニバンって、テープです。
一般の方は、見る事が無いため、そんなに気にしなくてもよいのですが、捕捉程度に。
伸び縮みもするのですが、今まで説明したものと比べると、固いのが特徴。
キネシオが、筋肉サポートだとすると、デニバンは固定用です。
筋肉のサポートをしたいのに、固定用だと、求めているものと全くの逆です。
- スポーツ
- 伸び縮みする
- 茶色のテープ
だけの情報だと、そういう間違いも起こります。そのようなことが心配なら、近くの専門の先生に聞いてみるのもありかもしれませんね。
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