「反り腰」が引き起こす体の不調…あなたの腰、大丈夫?
鏡の前に立った時、なんだかお腹が出ているように見える、腰がいつも痛い、ヒールを履くと腰が疲れる…もし心当たりがあるなら、それは「反り腰」が原因かもしれません。 反り腰は、見た目だけでなく、腰痛をはじめとする様々な体の不調…
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鏡の前に立った時、なんだかお腹が出ているように見える、腰がいつも痛い、ヒールを履くと腰が疲れる…もし心当たりがあるなら、それは「反り腰」が原因かもしれません。 反り腰は、見た目だけでなく、腰痛をはじめとする様々な体の不調…
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「なぜかいつも片足だけ長く感じる」「靴の減り方が左右で違う」と感じたことはありませんか? もしかしたらそれは、足の長さの違いが原因かもしれません。そして、その足の長さの違いは、骨盤の歪みと深く関係している可能性があります…
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産後の骨盤は、妊娠・出産を経験した女性の体にとって非常に重要なテーマです。 今回は多くの女性が悩む、産後の骨盤の状態や骨盤のケアについてご紹介します。 産後の骨盤の状態 妊娠中、女性の体内では「リラキシン」というホルモン…
骨盤矯正
骨盤矯正を受けようと思っている時、どのようにお店選びをしますか? 行きつけのお店があるのであれば、そこのお店で「骨盤矯正をしてほしい」とお願いするのが一番良いです。ですが、全くそういうお店の行ったことがないという方もいら…
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「ダイエットしてもお腹がなかなかへこまない…」「なぜかいつも腰が痛い…」 もしかしたら、その原因は反り腰かもしれません。反り腰は見た目だけでなく、ダイエットの効率を下げたり、体の不調を引き起こしたりする可能性があります。…
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ソファに座っている時、椅子に座っている時、ついつい脚を組んでしまう…そんな癖はありませんか? 実はその脚組み、あなたの姿勢を悪くし、体の不調を引き起こしているかもしれません。今回は、なぜ脚組みが姿勢に悪いのか、そして今日…
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「気づけばいつも脚がOの字に…」 「スカートやパンツのシルエットが気になる…」 もしかして、あなたもO脚に悩んでいませんか? O脚は見た目の問題だけでなく、将来的な膝の痛みや変形など、健康面にも影響を及ぼす可能性がありま…
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首の後ろの盛り上がり、気になりますよね? 「首が短く見える」「なんだか老けて見える」といった見た目のお悩みだけでなく、実はその盛り上がり、肩こりや頭痛、首の痛みなど、さまざまな体の不調のサインかもしれません。 なぜ首の後…
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О脚が身体に与える意外な影響とは?見た目だけじゃない、健康へのリスクを徹底解説! 突然ですが、あなたはご自身の脚の形について考えたことはありますか? 特に、まっすぐに揃えた時に膝と膝の間に隙間ができてしまう「О脚」にお悩…
骨盤矯正
こんにちは。 姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。 もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足元から意識しておく方が、解りやすいかと思います。 今回は、そのポイントをご紹…
骨盤矯正
先日、お電話でのご質問にて 「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか??」 良く聞かれるご質問ですので、お答えしますね。 産後の骨盤矯正は、急いでしなくても大丈夫です。 子育てに慣れてきて、少し落ち着いてからで…
ども! 加世田 ゆうき整骨院の川路です。 先日東京まで勉強会に行ってきました。 ↑帰りの写真 法律の勉強ですね。 学校では、軽く見られがちな関係法規的なやつですね。 これ、結構大事ですよ。 さて、初めての方…