ブログ 50代販売員女性向け：長年の立ち仕事で膝と腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「接客中に片足に重心をかけてしまう...」「朝起きると腰が痛い...」「昔は平気だったのに、最近は膝が痛くて長時間立っていられない...」長年の立ち仕事で、このようなお悩みを感じていませんか？特に50代になると、若...
かわじ ひろき
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就労移行支援 差がつく！PowerPointで伝わるプレゼン資料を作成する3つのコツ【就労移行支援鹿児島】
「PowerPointは触ったことはあるけど、どう使えばいいか分からない…」「資料を作っても、なんだか見栄えがしない…」就職活動での自己PRや、入社後の企画発表など、ビジネスの様々な場面でPowerPointを使う機会はたくさんあります。た...
ブログ 30代女性向け：慢性的な肩こり・首の痛み・反り腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに肩や首がガチガチ...」「長時間座っていると腰が痛くなる...」「鏡で見るとお腹が出ているように感じる...」日々の生活で、このような体の不調を感じていませんか？特に、在宅ワークやスマホの使いすぎ...
ブログ 美脚と美しいヒップラインへ導く！骨盤矯正でセルライトの悩みを解決
こんなお悩みありませんか？「昔はジーパンが似合ったのに最近は太ももがパンパン…」「運動してもなかなかセルライトが消えないし、お尻も垂れてきている気がする…」「スカートをはくと太ももの間に隙間がなく、なんだか格好悪い…」もしかしたら、そのお悩...
ブログ 30代男性向け：スクワットで膝が痛む…その原因は体の歪みかも？左右差をなくすセルフケアを紹介
こんなお悩みありませんか？「スクワットをすると、いつも同じ方の膝が痛くなる...」「鏡で見ると、肩の高さが左右で違う...」「片足で立つとフラフラしてしまう...」日々のトレーニングに励んでいるのに、このような体の不調を感じていませんか？特...
就労移行支援 体調の波があっても大丈夫！あなたに合ったペースで進めましょう【就労移行支援鹿児島】
「毎日決まった時間に起きて、決まった時間に通所する」というのは、体調の波がある方にとって大きなプレッシャーになりますよね。でも、就労移行支援では、最初から無理に毎日通う必要はありません。たとえば、最初は週に1〜2回の通所から始めて、少しずつ...
就労移行支援 経済的な不安を抱える方も、様々な支援制度を活用することで安心してサービスを利用できます。【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援は、障がいを持つ方が一般企業への就職を目指すための福祉サービスです。この記事では、就労移行支援サービスの費用や、経済的な不安について詳しく解説します。1. 就労移行支援サービスの費用についてサービス費用は基本的に無料！就労移行支...
就労移行支援 面接に落ちても大丈夫！諦めないで、あなたにぴったりの仕事は必ず見つかる【就労移行支援鹿児島】
「また面接に落ちてしまった…」就職活動中のあなたは、今、とてもつらい気持ちでいるかもしれません。一生懸命準備して臨んだ面接。でも、結果は不採用。「自分にはやっぱり無理なのかな…」そう考えてしまい、自信をなくしていませんか？鹿児島で就労移行支...
ブログ バスケで足首を捻挫！その原因は体の歪みかも？自分でできるケアと対策
バスケットボールでジャンプの着地時に相手の足を踏んでしまい、足首を捻挫してしまった経験はありませんか？激しい痛みと腫れで、しばらくはバスケができなくなり、悔しい思いをしますよね。実は、捻挫は単なるアクシデントではなく、体の歪みが原因で起こり...
ひとりごと 【肩甲骨と背骨の間の筋肉が妙に痛い！】痛みのある場所だけじゃない！根本原因を探る視点
こんにちは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。突然ですが、「背中が痛い！」って思ったこと、ありませんか？しかも、それは「肩こりだね」と言われても、「本当にそうなの？」と腑に落ちないことってありますよね。僕も同じような経験があ...
ブログ 慢性的な腰痛、もしかして骨盤の歪みが原因かも？腰痛を引き起こすメカニズム
「長時間座っていると腰が痛い」「産後からずっと腰がだるい」そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？湿布を貼ったりマッサージをしたりしても、なかなか良くならない...。それはもしかすると、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みが腰痛を引き起...
ブログ 整体でメンタルが整う理由と理想的な通院期間
「なんだか気分が優れない」「ストレスが溜まっている」と感じた時、整体が身体だけでなく心の不調にもアプローチできることをご存知でしょうか？身体の歪みを整えることで、巡り巡ってメンタルの安定にも繋がることが、近年注目されています。整体がメンタル...